BERGCENTRETS MOTIONSBRICKA 2013

I BERGCENTRETS FESTSAL, Berggatan 2-4, 1. våningen:

Folkdansgrupp för kvinnor
Tisdag kl. 10.00-12.00
Led. Seija Knookala, tel. 040-571 3865
Arr. Vaasan Eläkkeensaajat ry
Medlemsavgiften: 9 € / år

Stolgymnastik i takten av musik
Onsdag kl. 10.30-11.15
Led. Idrottsavdelningen
Arr. Idrottsavdelningen, tel. 325 3665

"RELAA!" -osteopatisk hälsomotion
Onsdag kl. 11.15-12.30
Rörelse är medicin. Med "SLAPPA!" -osteopatisk hälsomotion kan man förbättra hållningen, rörligheten, balansen och koordinationen. Rörelse med andning balanserar sinnet och nervsystemet sålunda fungerar motståndskraften bättre mot störningar. Lätta, mjuka och helhetsbetonande rörelser riktas också mot djup.
Led. Leena Liukkonen
Arr. Vaasan Reumayhdistys
Medlemsavgiften: 5 € / gång (Reuma- och ryggföreningens medlemmar 4 € / gång)

TILLÄGSINFORMATION: Motionsrådgivare Patrik Holmberg, tel. 040-747 3904

MOTIONSSAL OCH BASSÄNGUTRYMME:

Seniorcentrets motionsverksamhet +65 år

Bergcentrets motionsal, Berggatan 2-4
Brandös motionssal, Brändövägen26

Öppetstider:

Må-To kl. 8.00-11.00 och 12.00-15.00
Fre kl. 8.00-12.00

På platsen finns en utbildare, som visar vilka rörelser man gör och hur man använder apparaterna. Motionssalen är gratis för vasbor som fyllt 65 år och är pensionärer.

TILLÄGSINFORMATION: Motionsrådgivare Patrik Holmberg, tel. 040-747 3904