Olet täällä

Koe Vaasa

Action-painikoulu 1-7 lk

Lajikoulut ovat alkeiskursseja, joita järjestetään yhdessä liikunta- ja urheiluseurojen sekä liikuntapalveluja tuottavien yritysten kanssa.

 

Painikoulu on tarkoitettu pojille ja tytöille - Molemmille on ihan oma treeniryhmä! Treeneissä pelaamme, voimistelemme, temppuilemme ja opettelemme painimaan! Pääpaino on painin perustekniikassa. Otamme pystyliikkeinä niskalenkkiä, käsivarsiheittoa jne. Mattopainissa väännämme ja vyörytämme. Oman yksilöllisen kehityksen mukaan edetään. Varusteeksi riittää T-paita, shortsit tai verryttelyhousut, sisäpelikengät tai painitossut. Valmentajina Mira Ahola, Pekka Mäenpää, Pekka Kinnari ja Harri Vallin.

Harjoitusryhmät ja -ajat:

To 7.3 klo 17.30-18.30
To 14.3 klo 17.30-18.30
To 21.3 klo 17.30-18.30
To 28.3 klo 17.30-18.30
To 4.4 klo 17.30-18.30

Paikka: Teeriniemen Väestösuoja, painisali (Joutsenenkatu 9)
Varustus: urheiluun soveltuvat vaatteet, sisäkengät
Kohderyhmä: 1-7 lk tytöt ja pojat
Paikkamäärä: 5-15 hlö

Ilmoittautuminen: Ilmoittautuminen 17.1.2019 alkaen Vaasan kaupungin liikuntapalveluiden sähköisen ilmoittautumislomakkeen kautta. Lajikouluun osallistuminen on maksutonta.

Lisätietoja:
Vaasan kaupunki / Liikuntapalvelut
Tuomas Kukkonen
(ts liikuntasuunnittelija 18.2-31.5.2019)
puh. 0400-983993
tuomas.kukkonen@vaasa.fi

Vaasan Toverit ry.
Harri Vallin
Puh. 0400-809352
vallin.harri@gmail.com
https://sites.google.com/site/vaatowrestling/