Ohita valikko

Tietoa koronaviruksesta

Äiti imettää.

Imetysongelmat

Tämä on osa Vaasan neuvoloiden perhevalmennusta.

Jos maito ei riitä?

  • Aseta vauva usein molemmille rinnoillesi ja anna hänen imeä niin pitkään kuin haluaa, kuitenkin korkeintaan n. 30 min per rinta kerrallaan.
  • Varmista, että vauvasi on imenyt hyvin yhden rinnan ennen kuin tarjoat hänelle toista.
  • Imetä usein myös yöllä – silloin maitoa muodostava hormoni on tehokkaimmillaan.
  • Varmista että vauvasi käyttää oikeaa imemistekniikkaa.
  • Pidä vauvaa lähelläsi vuorokauden ympäri.
  • Istu tai makaa rennosti imettäessä. Tällä tavoin heruminen on tehokkaimmillaan.
  • Syö ja juo riittävästi ja muista levätä silloin kuin vaan on mahdollista.
  • Voit lypsätä hieman maitoa käsin tai pumpulla, jos vauvan syöttövälit ovat pitkiä.
  • Vältä huvituttia ja lisämaitoa niin kauan kuin mahdollista – anna hänen mieluummin olla rinnalla niin usein kuin hän haluaa.
  • Varaudu siihen, että sinun on käytettävä muutama päivä siten että ehdit tehdä tuskin mitään muuta kuin imettää ja levätä

 

Imetysongelmat -video

 

Maidonnousu ja rintojen pakkautuminen

Maitomäärä nousee runsaasti noin 2–4 päivän kuluttua synnytyksestä. Tuolloin rinnat saattavat olla erittäin arat ja pinkeät ja äidillä saattaa olla hieman lämpöä. Turvotuksen vuoksi vauvan saattaa olla hankala löytää hyvää imuotetta. Epämukavuutta kestää yleensä noin vuorokauden​ tai kahden ajan. Hoito:

  • Imetä tiheästi, mielellään yli 10 kertaa vuorokaudessa heti alusta lähtien, aina kun vauva hamuilee.
  • Vältä turhien lisämaitojen antamista.
  • Kokeile erilaisia imetysasentoja, jotta löydät sellaisen, missä vauva imee tehokkaasti, eikä imetys satu.
  • Voit hellävaraisesti hieroa rintaa ennen imetystä ja imetyksen aikana. Hiero kohti nänniä.
  • Viileä pakkaus tai kaalinlehdet rintaa vasten saattavat vähentää turvotusta. Vältä kaalinlehtien käyttöä, jos maitomäärän kanssa on ollut haasteita tai jos vauvan paino on laskenut turhan paljon.
  • Jos vauvan on vaikea saada otetta, kokeile lypsää hieman ennen imetystä.
  • Voit ottaa ibuprofeenia 400 mg x3 ja parasetamolia 1g x3 samanaikaisesti

 

Kipeät tai haavaiset rinnanpäät

Joskus rinnanpäät saattavat ensimmäisinä päivinä aristaa tai mennä rikki ja toiset vauvat saattavat imeä erittäin voimakkaasti ensimmäiset imaisunsa rinnalla. Sen suuremmin ei imetyksen kuitenkaan kuuluisi sattua. Useimmiten kipuun on syynä vauvan suppea/huono imuote. Hoito:

  • kokeile parantaa vauvan imuotetta
  • pese kädet ennen imetystä ja anna rinnoille lisäksi ilmakylpyjä
  • jos vauvalla suppea imuote kokeile imettää takanoja-asennossa
  • jos kipu ei hellitä 10 sekunnin sisällä, irrota vauvan ote ja kokeile uudestaan
  • vaikka vauvan ote kohentuisi, kestää usein hetki, ennen kuin kipu helpottaa.

 

Tiehyttukos

Tiehyttukoksessa maito ei pääse kulkemaan ulos rinnasta, jolloin tukoskohta kipeytyy ja saattaa tuntua kuumalta ja turvonneelta. Äidillä saattaa olla pientä lämpöä. Jos tukosta ei saada hoidettua, voi tilanne edetä rintatulehdukseksi. Tiehyttukos saattaa johtua siitä, että rinta ei pääse kunnolla tyhjentymään. Onhan vauvan imuote kunnossa? Eiväthän rintaliivit paina rintoja? Saahan vauva käydä rinnalla tiheästi? Hoito:

  • Imetä mahdollisimman tiheästi.
  • Lypsä käsin imetyksen lisäksi. Voit kokeilla lypsää lämpimässä suihkussa.
  • Hiero rintaa tukoksen kohdalta kohti nänniä samalla kun imetät tai lypsät. Voit käyttää hierontaöljynä ruokaöljyä tai muuta myrkytöntä öljyä.
  • Syö monipuolisesti ja riittävästi ja juo niin, että vältät janon tunnetta.
  • Kylmäpakkaus imetysten välillä saattaa vähentää turvotusta.
  • Lämpöpakkaus juuri ennen imetystä saattaa helpottaa maidon herumista.

 

Rintatulehdus

Rintatulehdus saattaa aiheutua tiehyttukoksesta tai olla bakteerin aiheuttama. Äidillä voi olla tiehyttukoksen oireita, korkeaa kuumetta (yli 38,5 astetta) ja flunssalle tyypillistä lihassärkyä ja väsymystä. Ensisijainen hoito on sama kuin tiehyttukoksella. Jos oireet eivät ala helpottaa 24 tunnin kuluttua, ota yhteyttä terveyskeskukseen antibioottihoidon tarpeen arvioimiseksi. Rintatulehduksen aikana maidon koostumus ja maku saattavat muuttua: se voi olla kokkareisempaa ja maistua suolaisemmalle. Maito on mahdollisen antibioottihoidonkin aikana täysin sopivaa vauvalle.

 

Täysimetys/Osittaisimetys

Täysimetystä suositellaan, mikäli mahdollista ensimmäiset 4-6 kk. Joskus vauvan vointi voi vaatia hieman lisämaitoa (lääketieteellisistä syistä, esimerkiksi matalat verensokerit, infektio, keltaisuus, painonlasku; vauvan paino laskenut >10%). Vaikka vauva tarvitsisikin lisämaitoa, voit myös imettää häntä – seuraa vain vauvan viestejä! Lisämaito annetaan usein säännöllisin väliajoin, tavallisimmin 3-4 tunnin välein. On hyvä imettää vauvaa ennen lisämaidon antoa. Jos vauva ei ime rintaa on hyvä lypsää vähintään kahdeksan kertaa vuorokaudessa. Näin maidonerityksesi käynnistyy nopeammin ja voit tarjota lapselle omaa maitoa. Lisämaidon määrä arvioidaan yksilöllisesti. Kun äidin oma maito nousee, noin kolmen neljän vuorokauden kuluttua synnytyksestä, lisämaidon tarve yleensä loppuu.

 

Äidinmaidon säilytys

  • 6 tuntia huoneenlämmössä
  • 2 vrk jääkaapin takaosassa (alle 6 astetta)
  • 6 kk pakastimessa
  • 1-2 viikkoa pakastelokerossa-
  • 1 vrk sulatettuna jääkaapissa

Äidinmaito lämmitetään aina lämminvesihauteessa, ei mikrossa.

 

Hyvä muistaa

  • Älä stressaa ja luota itseesi.
  • Juo riittävästi!
  • Suojaa rintoja kylmältä ja vedolta
  • Lapsentahtinen imetys
  • Maito ei lopu yhtäkkiä
  • Keskustele imetyksestä ja pyydä apua tarvittaessa.
  • Ota vieraita vastaan sen verran kuin jaksat.
  • Puoliso tai tukihenkilö tukena imetyksessä
Yhteystiedot

Ota yhteyttä

Perhevalmennusta antavat äitiysneuvola ja lastenneuvola.