Skip navigation

About coronavirus

General instructions for those exposed to the coronavirus

Quarantine is a necessary precaution in preventing further infections. Here are some general guidelines if you have been exposed to the coronavirus. Here is also information in Arabic, Somali, Persian and Russian.

If you are quarantined, your doctor will write a quarantine order, which will also serve as a medical certificate if necessary. You must comply with quarantine regulations and be available by telephone at all times. Failure to comply with a quarantine order will result in a fine. When you are quarantined, you will receive more detailed instructions from healthcare professionals.

If you are of legal age, you are entitled to a communicable disease daily allowance to fully cover your loss of income during quarantine. You will receive the necessary quarantine decision by post. You can find more information and the application form on the Kela website.

If you are aged 16-17, no sickness allowance on account of an infectious disease will be paid.

If you are under 16-years-old, one of your parents will remain at home to supervise the quarantine decision. They will be paid an allowance on account of an infectious disease for loss of earnings.

If you experience symptoms of a respiratory infection during quarantine (fever, cough or shortness of breath), you can call healthy center.

Other family members may travel to work and take part in hobbies in accordance with the general corona guidelines in force.

Stay indoors during quarantine. However, you can, for example, go outdoors in your own backyard, jog or walk your dog while avoiding contact with other people and wearing a face mask.

If you are a smoker, we highly recommend quitting smoking as smoking decreases your body’s ability to fight infection.

Keep in touch with friends and relatives electronically. 

Inside your home, you can move without restriction. You are also allowed to cook and eat with your loved ones.

Be meticulous with hand washing and practice good coughing hygiene

You may not go shopping or run other errands. These things will have to be taken care of by your other family members or friends. If you live alone, you can order a shopping bag from stores that have a home delivery service.

Together we can fight this infection!

About coronavirus

***

In Arabic

تعليمات لمن تعرض للعدوى بفيروس كورونا

قد تعرضت لفيروس كورونا، وأمرك الطبيب للبقاء في الحجر الصحي بموجب قانون الأمراض المعدية. إن الغرض من الحجر الصحي هو منع انتشار العدوى. وبالنسبة للطفل تحت سن 16 سنة، يجب أن يظل حجره الصحي تحت إشراف أحد الوالدين. يجب الامتثال للحجر الصحي تحت طائلة الغرامة، أي إذا لم تمتثل للحجر الصحي، فسنضطر إلى إبلاغ الشرطة بذلك. يجب عليك أن تترك هاتفك مفتوحًا في كافة الأوقات حتى نتمكن من الاتصال بك إذا لزم الأمر.

إذا كنت موظفًا وتداوم على العمل، ثم اضطررت للبقاء في الحجر الصحي بنفسك أو للإشراف على الحجر عن طفلك تحت سن 16 سنة، فستحصل على تعويض عن فترة الحجر الصحي. يتم طلب التعويض من مؤسسة الضمان الاجتماعي (كيلا) بطلب مستقل وبموجب قرار الحجر الصحي. يمكنك أن تطلب من رب عملك التعليمات ذات الصلة أو قراءة المزيد من المعلومات على موقع كيلا www.kela.fi .

إذا كنت تعاني من أعراض أثناء الحجر الصحي (مثل ارتفاع الحرارة والسعال وضيق التنفس وسيلان الأنف والتهاب الحلق وآلام العضلات والإسهال والقيء أو تغيرات في حاسة الشم والتذوق)، فاتصل بالرقم 040 190 6142 الساعة 8 – 16، أو أرسل رسالة إلكترونية أيام الاثنين – الجمعة إلى العنوان korona-altistus@vaasa.fi، أما في الأوقات الأخرى، فيمكنك الاتصال بالمستوصف المناوب على الرقم 06 213 1310. يرجى ملاحظة أن نتيجة الاختبار السلبية على عينة كورونا لا توقف الحجر الصحي.

يُسمح لأفراد عائلتك الآخرين بالتحرك بحرية في عملهم وهواياتهم طالما أنهم غير موضوعين بالحجر الصحي. وإذا ظهرت عليهم أي من الأعراض المذكورة أعلاه، فاتصل بالرقم 040 190 6142.

 

خلال الحجر الصحي

  • ابقَ في البيت
  • يمكنك أن تعيش في البيت حياة طبيعية وأن تشارك مثلاً في تحضير الطعام وتناول الطعام مع بقية أفراد العائلة
  • لا يجوز لك أن تخرج من البيت إلا مع أحد أفراد عائلتك مع الحفاظ على مسافة مترين من التباعد عن الآخرين، لكن لا يُسمح بالبقاء في الخارج في الأماكن التي يزورها الناس الآخرون، كحدائق اللعب والملاعب الرياضية وغير ذلك من أماكن الهوايات والتنزه.
  • إذا كنت تسكن في مبنى طابقي، فلا يُسمح لك باستعمال المصعد.
  • يمكنك أخذ كيس القمامة لطرحه في حاوية القمامة.
  • استعمل الكمامة دائمًا عندما تكون خارج بيتك.
  • لا يجوز لك أن تزور أي إنسان في بيته.
  • لا يجوز لك أن تدعو ضيوفًا لبيتك.
  • لا يُسمح لك بالذهاب للعمل أو المدرسة أو الروضة.
  • لا يجوز لك أن تذهب للمتجر أو المطعم أو المقهى. يمكنك أن تطلب مساعدة صديق أو قريب لعمل المشتريات.
  • لا يجوز لك أن تذهب لممارسة الهوايات أو صالة اللياقة البدنية أو أماكن التمارين الرياضية.
  • لا يجوز لك أن تذهب للموعد المحجوز مثلاً لدى المركز الصحي أو المستشفى المركزي أو طبيب الأسنان، بل يجب عليك إلغاء الموعد المحجوز.
  • لا يجوز لك أن تستعمل وسائط النقل العامة كالحافلات أو القطار أو سيارات الأجرة.
  • لا يجوز لك أن تذهب إلى أماكن العبادة كالكنيسة أو الجامع.
  • لا يجوز لك أن تتصل بأصدقائك وأقاربك إلا بواسطة الهاتف أو الكومبيوتر.
  • اغسل يديك بالماء والصابون دائمًا قبل تناول الطعام وبعد المخاط وبعد كل ذهاب للمرحاض أو تبديل محتمل لحفاضات طفل.
  • مخط وأسعل في منديل ورقي للاستعمال مرة واحدة واطرحه في القمامة فورًا بعد استعماله.

 

يمكنك عند الضرورة طلب سلة تسوق عبر الإنترنت من المتاجر التالية مثلاً. يجب أن تخبر مورد سلة التسوق أن يترك السلة بجوار باب منزلك وأن يقرع جرس الباب عند المغادرة حتى تتمكن من استلام مشترياتك.

 

  • نيسته، شارع راستوݒانكاتو (Neste K Raastuvankatu)
  • ك سوݒر ماركت ڤازا (K-Supermarket Wasa)
  • ك سوݒر ماركت ݒيفي (K-Supermarket Piffi)
  • ك ماركت سوندوم (K-Market Sundom)
  • ك ماركت كڤيڤلاكس (K-Market Kvevlax)
  • ك سوبر ماركت هوتونيمي (K-Supermarket Huutoniemi)
  • ݒريزما كوتيرانتا (Prisma Kotiranta)
  • سيتي ماركت كيڤيهاكا (Citymarket Kivihaka)

 

هيّا بنا لدرء العدوى معًا.

هايكي كاوكورانتا (Heikki Kaukoranta)

الطبيب المسؤول عن الأمراض المعدية

 

***

In Somali

SHARIXIDA:  qofka karoonaha loo karantiilay

Waxaad karantiil ugu jirtaa cudurka karonaha.

Dhaqtarku wuxuu kugu amray si aadan cudurka ufaafin inaad guriga ku karantiilnaataa.

Sababta laguu amrayna waa joojinta faafida cudurka.

Ilmihii 16 sano kayar oo lakarantiilo waa in labada waarid mid ilaashaa

Qofkii dhawri waaya amarka waa laganaaxaayaa, ama boliska aa lawar galinaayaa.

Hadii aad tahay qof shaqaalaa oo lakarantiilay ama ilmo 16 sano kayar ilaalinaaya, waxaa lagaa kabaayaa dhaqaalaha waqtiga aad karantiilka kujirteen.

Caawiska waxaa laga codsanayaa kelada.

Qofkii shaqaalaa waxaa kabaya shaqo siiyihiisa halkaas ayuu codsiga iyo go aanka karan riilka gaynayaa.

Sida loo codsanaayo waxaad ka aqrinkartaa boga kelada www.kela.fi

Hadii intaad karantiilka kujirto  isku aragto  calaamadahaan

Tusaale ( qandho, qufac, matag, neeftoo kudhibaysa, dhuun xanuun, jirxanuun, shuban, ama dhadhanka iyo  inaaya wax kuu urun)

Waa inaad lambarkaan wacdaa 040 190 6142.

Saacada lawici karo klo 8  ilaa 16  inta udhaxaysa

Ama iimayl udir isniinta ilaa jimcaha,

Adareeska iimaylaka    korona-altistus@vaasa.fi   waqtiyada kale laxiriir gargaarka dagdagaa ( PÄIVYSTYSPOLIKLINIKALLE)  lambarka 06 2131310.

Ogow hadiin adoo karantiilan lagu yiraahdo maqabtid karantiilkii wuu soconayaa waad dhamaysanaysaa.

Qoyska intooda kale way fasaani yihiin shadadooda waa  aadi karaan iyo  iskuuladooda, hadii aan ayaga lakarantiilin.

Hadiise ay isku arkaan calaamadahaan kor kusoo sheegnay waa inay lambarkaan wacaan 040 190 6142.

WAQTIGA KARANTIILKA:

– Joog guriga

– Guriga sicaadiya baad ugu noolaanaysaa tusaale

Cunanada waad karinkartaa cida inteeda kale cunada isku meek waad kucuni kartaan.

 

Banaanka waxaad la aadi kartaa qoys kaaga oo kaliya, dad kalkalana ujirso ugu yaraan labo mitir .

 

Laguuma ogola inaad taitaa meelaha dadka kale joogaan,  tusaale meelaha ilmuhu kucayaaraan, meelaha isboortiga, ama meelaha dadku isugu yimaadaan.

–   Hadaad dagan tahay guri dabaga  ha isticmaalin ama haraacin wiishka.

–  Qashinka waad iska soo daadin kartaa

–  Meelkasta oo aan ahayn gurigaaga isticmaal maskiga.

–   Umatagi kartid ama masoo booqankartid cidkale.

–   Qofna gurigaaga ma imaan karo ii imowna ma oran kartid.

–   Shaqo,  iskuul, xanaanada ilmaha ma aadi kartid.

–   Dukaan, maqaayad, kafee ma aadi kartid waydiiso caawin saaxiibadaa ama qaraabadaada.

–   Jiimka ama goobaha Jimicsiga  ma aadi kartid

–   Hadii aad balan lahayd sida isbitaal dhaqtarka ilkaha waa inaad kansastaan.

–   Ma aadi kartid meelaha diimaha sida masjidka

–  Waxaa kaliya oo aad saaxiibadaa ama qaraabadaada kala xiriiri kartaa taleefanka ama kanbayuutarka.

–   Kudhaq gacmaha biyo iyo saabuun mar walba cunada kahor ,  markaad hindhisto,  musqusha gasho  ama aad ilmaha aad xafaayada kabadasho.

–    Markaad qufacayso ama hindhisayso isticmaal warqad kadibna qashinka kurid islamarkiiba

Hadii aad raashin ama adeeg ubaahato waxaad ka dalbanaysaa inter netka, tusaale: dukaamada aan hoos idiinku soo sheegayno.

Waxaa kuu imaanaya shaqaalaha dukaanka, wuxuuna dalabkaagii kuu soo shigayaa albaabka hortiisa kadibna albaabkuu garaacayaa wuuna tagayaa,  markuutago albaabkaad furi alaabtaadiina waad sooqaadanaysaa.

– Neste K Raastuvankatu

–  K – Supermarket Wasa

–  K – Market Sundom

–  K – Market Kvevlax

–  K  – Supermarket  Piffi

–  K –  Supermarket  Huutoniemi

–  Prisma Kotiranta

–  Citymarket Kivihaka

Siwada jira aan u joojino faafida cudurka

Heikki Kaukoranta

Dhaqtarka qaabilsan cudurada faafa

 

***

In Persian

راهنمای در معرض قرار گرفتن کرونا

اگر شما در معرض قرار گرفتن کرونا بوده اید طبق قوانین کرونا دکتر شما را به قرنطینه در منزل میفرستد.منظور از قرنطینه جلوگیری و بیشتر نشدن واگیری مردم به بیماری کرونا است.اگر زیر ۱۶ سال هستید یکی از اعضای خانواده باید مراقب شما باشد که به بیرون نروید.

اطاعت نکردن از قرنطینه شامل جریمه نقدی خواهد شد.اگر مدت قرنطینه اطاعت نشود میتوانیم به پلیس اطلاع دهیم.تلفن شما باید همیشه باز و جوابگو باشید و در صورت احتیاج بشود با شما در تماس باشیم

اگر سر کار میروید و باید در قرنطینه بمانید و یا باید مراقب بچه زیر ۱۶ سال تان باشید در مدت قرنطینه از طرف دولت به شما حقوقی تعلق میگیرد.حقوق و جبران خسارت را میتوان از کلا (kela)با پر کردن فرم درخواست و مدرک در قرنطینه بودن از طرف دکتر دریافت کنید.برای اطلاعات بیشتر هم میتوانید از صاحب کارتان سؤال کنید و یا به سایت کلا به آدرس   www.kela.fi مراجعه کنید

اگر در موقع قرنطینه(تب،صرفه،تنگی نفس،ریزش آب بینی،گلو درد،درد ماهیچه ها،اسهال،استفراغ، و تغیر بویایی و چشایی(اگر بو و مزه غذا را متوجه نمی شوید)می‌توانید با شماره تلفن ۰۴۰۱۹۰۶۱۴۲  بین ساعت ۸-۱۶ و یا با فرستادن نامه اینترنتی روزهای دوشنبه تا جمعه به آدرس korona-altistus@vaasa.fi  اطلاع دهید

در مورد احتیاج و خارج از وقت کاری میتوان با اورژانس با شماره ۰۶۲۱۳۱۳۱۰ تماس بگیرید.اگر حتی جواب آزمایش کرونای شما منفی باشد باید به قرنطینه ادامه دهید.

بقیه اعضای خانواده میتواند سر کار و یا به دنبال سرگرمی بروند اگر در قرنطینه نیستند.اگر خودتان احتمال می‌دهید که یکی از علائم کرونا را دارید می‌توانید با شماره ۰۴۰۱۹۰۶۱۴۲ تماس بگیرید

در مدت قرنطینه

در خانه بمانید

در خانه می توانید به صورت معمولی در درست کردن و خوردن غذا با اعضای خانواده باشید

بیرون می‌توانید فقط با اعضای خانواده باشید و با فاصله دو متر از دیگر مردم باشید. و نمی‌توانید در جا هایی باشید که دیگر مردم در رفت و آمد و جمع شده باشند مثلا.محل بازی بچه ها.زمینهای ورزشی.و جاهایی که مردم زیاد رفت و آمد میکنند.

اگر در ساختمان‌های بلند زندگی می‌کنید حق استفاده از آسانسور را ندارید.

پلاستیک آشغال را می‌توانید به بیرون ببرید.

در خارج از منزل حتما از ماسک استفاده کنید.

نمی توانید به مهمانی و خانه کسی بروید.

نمی توانید مهمان به خانه تان دعوت کنید.

نباید سر کار ،مدرسه و کودکستان بروید.

نباید به فروشگاه،رستوران و قهوه خانه بروید.برای خرید از فروشگاه می توانید از دوستانتان و فامیل کمک بگیرید.

نمی توانید برای سرگرمی به سالنهای ورزشی و محل ورزشی به بیرون بروید.

اگر وقت دکتر در درمانگاه و بیمارستان و دندانپزشکی داشتید نباید بروید و بایدتلفنی وقت خودتان را لغو و کنسل کنید.

نمی توانید از وسایل نقلیه عمومی مانند.اتوبوس،قطار و تاکسی استفاده کنید.

نمی توانید از مکان‌های مذهبی مانند کلیسا و مسجد استفاده کنید.

با دوستانتان از طریق تلفن و کامپیوتر فقط می‌توانید در تماس باشید.

دستهایتان را قبل از غذا با آب و صابون بشویید. و حتی بعد از توالت و عوض کردن پوشاک بچه و تمیز کردن بینی با دستمال حتما دستهایتان را با آب و صابون بشویید.

موقع تمیز کردن بینی و سرفه حتما از دستمال کاغذی و یک بار مصرف استفاده کنید و آن را در سطل آشغال بیندازید.

 

در موقع احتیاج به خرید از فروشگاه می‌توانید اینترنتی از یکی از فروشگاه های زیر انجام دهید.و به آورنده خرید شما بگویید که پلاستیک خرید شما را بیرون پشت درب منزل گذاشته و قبل از رفتن زنگ درب خانه شما را بزند و بعد از آن می‌توانید از پشت درب منزل به داخل انتقال دهید.

 

فروشگاه  K  راستوان کاتو

فروشگاه  K سوپر مارکت واسا

فروشگاه  K سوپر مارکت پیفی

فروشگاه  K مارکت سوندوم

فروشگاه  K مارکت کوولاکس

فروشگاه  K سوپر مارکت هوتونیمی

فروشگاه پیریسما کوتی رانتا

فروشگاه سیتی مارکت کیوی هاکا

با تشکر

همکاری مبارزه با عفونتهای واگیر دار

هیکی کاوکارانتا

دکتر مسئول بیماریهای عفونتی

***

In Russian

Инструкция для лиц, подвергнувшихся заражению коронавирусом

Вы были подвержены заражению коронавирусом. Врач вас поставил под карантин согласно Закону об инфекционных заболеваниях. Карантин предназначен для предотвращения распределения инфекции. У лиц в возрасте до 16-и лет, один из родителей должен остаться дома для соблюдения карантина. Нарушение карантина подлежит штрафу. Это значит, что при нарушении мы должны сделать заявление в полицию. Вы должны держать телефон включенным все время, чтобы мы могли установить с вами контакт при необходимости.

Если вы работающий и оказались под карантином или должны остаться дома для соблюдения карантина лица в возрасте до 16 лет, вам будет оплачено возмещение за период карантина. Для возмещения обратитесь Кела по отдельному заявлению с приложением решения о карантине. Для дополнительных инструкций обратитесь вашему работодателю или посмотрите на сайте Кела www.kela.fi.

Если у вас во время карантина появляются симптомы (напр. повышение температуры, кашель, трудности дыхания, насморк, боль в горле, понос, рвота или изменения обоняния или вкуса), позвоните по номеру 040 190 6142 в период 8-16 ч или пошлите электронную почту с понедельника по пятницу в адрес korona-altistus@vaasa.fi. В остальное время можете связаться с дежурной поликлиникой по номеру 06 213 1310. Обратите внимание на то, что отрицательный тест на коронавирус не прекращает карантин.

Для остальных членов семи допускается свободное передвижение для работы и хобби, если они не находятся под карантином. При появлении у них любых из вышеприведенных симптомов, позвоните по номеру 040 190 6142.

Во время карантина

  • Следует остаться дома.
  • Дома можете проводить нормальную жизнь и участвовать напр. в приготовлении пищи и есть вместе с остальной семьей.
  • На улицу можно ходить только один или вместе со членами собственной семи при соблюдении двухметрового расстояния к другим людям. Однако, не допускается пребывать на местах, где находятся и другие люди, напр. в парках для детских игр, на спортплощадках или прочих общественных местах для физических занятий.
  • Если вы живете во многоэтажном доме, вам не следует пользоваться лифтом.
  • Мусор можно выносит.
  • Следует всегда носить маску при передвижении вне дома.
  • Нельзя бывать в гостях ни у кого.
  • Нельзя приглашать гостей к себе домой.
  • Нельзя ходить на работу, в школу, в детский сад.
  • Нельзя ходить в магазин, в ресторан или в кафе. Для необходимых покупок, попросите помощь у друзей или родственников.
  • Нельзя ходить на хобби, в залы для силового тренинга или другие места для занятий физкультурой.
  • Нельзя ходить в медпункт, центральную больницу или к зубному врачу даже, если у вас есть заранее заказанное время. Вы должны отменить время по телефону.
  • Нельзя пользоваться общественным транспортом, напр. автобусом, поездом или такси.
  • Нельзя посещать места религиозных мероприятий, как церковь или мечеть.
  • Вы можете поддерживать контакты с друзьями и родственниками только по телефону или с помощью электронных приспособлений общения.
  • Мойте руки водой и мылом до принятия пищи, после сморкания и каждого посещения туалета или возможной смены памперсов у младенца.
  • Следует кашлять и утирать нос в носовой платок разового пользования и его выбросить сразу после использования.

По необходимости пищевые продукты и другие нужные вещи можно заказывать по интернету, например, в нижеперечисленных магазинах. Необходимо указать при заказе, что тот, кто доставляет ваши покупки должен оставить их у вашей двери, позвонить звонок и затем уйти, после чего вы может забрать ваши вещи в дом.

  • Neste K Raastuvankatu
  • K-Supermarket Wasa
  • K-Supermarket Piffi
  • K-Market Sundom
  • K-Market Kvevlax
  • K-Supermarket Huutoniemi
  • Prisma Kotiranta
  • Citymarket Kivihaka

Совместно остановим распределение заражения.

Heikki Kaukoranta
Ответственный врач по инфекционным заболеваниям