Olet täällä

Vesijumpat ja kuntosaliryhmät

Koe Vaasa

Uintimaksuun sisältyy vesijumpat ja kuntosalin käyttö. Kuntosaliin pääset, kun olet täyttänyt 13 vuotta. Vesijumpat pidetään 50 m altaassa ja syvänveden vesijumpat 25 m altaassa.

VESIJUMPAT 29.8.2016- 5.6.2017

 

MAANANTAI
09.00-10.00 kuntosalissa ohjaaja paikalla
11.15-11.45 vesijumppa
14.15-15.00 ohjattu venyttely kuntosali
15.30-16.00 vesijumppa
16.45-17.15 syvänveden vesijumppa
18.00-18.40 uinnin tekniikkakliniikka, saat opastusta uintitekniikkaasi 50 m allas/rata 1B
19.00-19.40 vesijumppa

TIISTAI
08.15-08.45 vesijumppa
09.30-10.15 kuntosalissa ohjaaja paikalla
11.15-11.45 vesijumppa
16.45-17.15 syvänveden vesijumppa
17.45-18.30 kuntosalissa ohjaaja paikalla
18.45-19.15  syvänveden vesijumppa

KESKIVIIKKO
06.45-07.15 syvänveden vesijumppa
11.15-11.45 vesijumppa
16.45-17.30 kuntosalissa ohjaaja paikalla
18.00-18.30 syvänveden tehojumppa (osa jumpasta ilman vöitä)
19.00-19.40 vesijumppa

TORSTAI
11.15-11.45 vesijumppa
16.30-17.00 syvänveden vesijumppa

PERJANTAI
06.45-07.15 syvänveden vesijumppa
11.15-11.45 vesijumppa

LAUANTAI
11.30-12.00 vesijumppa (ei toukokuussa)
12.30-13.00 syvänveden vesijumppa

SUNNUNTAI
14.15-14.45 vesijumppa
15.15-15.45 syvänveden vesijumppa (ei toukokuussa)

Pidätämme oikeuden muutoksiin.