Olet täällä

Koe Vaasa

Liikuntaneuvonta

Oletko miettinyt liikunnan aloittamista tai oman kunnon kohentamista? Tarvitsetko ohjausta ja neuvontaa aloittamiseen?

TARJOLLA LIIKUNTANEUVONTAA

Neuvontaa saat soittamalla Liikuntaluuriin 040 721 9760. Liikuntaluurista voit myös sopia itsellesi sopivan ajankohdan yksilöohjaukseen!

Liikuntaneuvonnassa saat liikuntapalveluiden asiantuntijoilta neuvoja ja ideoita liikunnan aloittamiseen, kunnon arviointiin tai uuden liikuntalajin kokeiluun. Liikuntaneuvonnassa kartoitetaan asiakkaan liikuntatottumukset sekä tehdään yksilöllinen liikuntasuunnitelma.

Neuvonnan lähtökohtana ovat asiakkaan omat kiinnostuksen kohteet ja mahdollisuudet liikunnan lisäämiseen. Käynneillä keskustellaan liikunnan merkityksestä oman terveyden parantamisessa. Saat neuvoja liikunnan aloittamiseen ja oman lajin löytämiseen sekä tietoa lähialueen liikuntamahdollisuuksista ja -paikoista. Kuntoiluasioissa voi soittaa Liikuntaluuriin, johon vastaa liikuntapalveluiden liikuntasuunnittelija.