Olet täällä

Pyöräily Hovioikeuden ranta Vaasa

Liikuntaneuvonta

Vaasassa liikuntaneuvontaa tarjotaan kaupungin liikuntapalveluissa ja terveydenedistämisen yksikössä. Liikuntapalvelujen liikuntaneuvonnasta saat neuvoja ja ideoita liikunnan aloittamiseen, kunnon arviointiin tai uuden liikuntalajin kokeiluun. Liikuntaneuvonnassa kartoitetaan asiakkaan liikuntatottumukset ja tehdään yksilöllinen liikuntasuunnitelma. Neuvonnan lähtökohtana ovat asiakkaan omat kiinnostuksen kohteet ja mahdollisuudet liikunnan lisäämiseen. Käynneillä keskustellaan liikunnan yhteydestä oman terveyden parantamisessa. Neuvonnasta saa neuvoja liikunnan aloittamiseen ja oman lajin löytämiseen sekä tietoa lähialueen liikuntamahdollisuuksista ja -paikoista. Terveydenedistämisen yksikössä työskentelee terveysliikuntasuunnittelija, jonka potilastyöhön kuuluu myös liikuntaneuvonta. Liikuntaneuvonta on suunnattu terveytensä kannalta liian vähän liikkuville vaasalaisille. Ohjaus on osa potilaan yksilöllistä hoitoprosessia.
Kuntoiluasioissa voi soittaa Liikuntaluuriin, johon vastaa liikuntapalvelujen terveysliikuntakoordinaattori. Terveyspalveluiden liikuntaneuvontaan tullaan sairaanhoitajan, terveydenhoitajan tai lääkärin ohjaamana. Yhteyttä liikunnan suunnittelijaan voi ottaa myös itse, jos oma fyysinen kunto mietityttää.

Verkkoasiointi

Vaasan Palautepalvelu

Puhelinasiointi

Terveysliikunnan suunnittelija

+358403528532
Yhteyshenkilö: 
Terveysliikunnan suunnittelija
Puhelinnumero(t): 
040 352 8532
Pääterveysasema