Olet täällä

Sähköinen terveystarkastus ja terveysvalmennus

Terveystarkastuksesta saat selville, miten elämäntapasi vaikuttavat arvioituun elinikääsi ja riskiisi sairastua elinikää lyhentäviin ja elämänlaatua heikentäviin sairauksiin.

Palvelut

sote_sahkoinen_terveyspalvelu_2015.jpg

Sähköinen terveystarkastus on kuntalaisille tarkoitettu palvelu oman hyvinvoinnin seurantaan ja tukemiseen.

Voit myös ilmoittautua sähköisen terveysvalmentajan valmennusohjelmiin. Valittavanasi olevat teemat ovat:

  • liikuntaohjelma, eri vaativuustasoja
  • terveellinen ravinto -valmennusohjelma
  • univalmennusohjelma
  • painonhallinnan valmennusohjelma
  • alkoholin käytön hallinnan valmennusohjelma
  • tupakoinnin lopettamisen valmennusohjelma
  • stressin hallinnan harjoitusohjelma
  • ristiriitojen ratkaisu parisuhteessa -valmennusohjelma
  • lapsiperheiden harjoitusohjelma

 

Palvelun avulla voit parantaa mahdollisuuksiasi hyvään ja terveeseen elämään ja saada tietoa terveyteesi ja hyvinvointiisi vaikuttavista tekijöistä.

KUINKA OTAN PALVELUN KÄYTTÖÖN

Sähköinen terveystarkastus 

Lisätietoja antaa:
Kehittämissuunnittelija Sirpa Manninen 
sirpa.manninen@vaasa.fi
puh. 040 351 4324

 

Palvelut, joista käyttäjä voisi myös olla kiinnostunut

Lisää aiheesta