Information om coronaviruset

Information om coronaviruset

Förbigå menyn

Artikelkategorier: Nyheter

Du kommer väl ihåg att förbereda dig, om värmen överraskar

Så här under sommaren är det bra att förbereda sig på värmeböljor och komma ihåg några viktiga saker. Under varma dagar på sommaren ska man dricka och äta regelbundet. Man bör undvika direkt solsken och flytta sig till skuggan, gärna till en sval plats.

– Vatten är den bästa drycken mot törst, därför lönar det sig att ha med en vattenflaska hela tiden under varma dagar. Alkohol och drycker som innehåller koffein bör undvikas, eftersom de torkar ut kroppen, påminner förvaltningsöverskötare Camilla Mäkinen.  – Kroppen kan också svalkas genom en sval dusch eller kalla omslag.

Särskild omsorg under varma dagar behöver utöver barnen också gamla människor, som lätt lider av vätskebrist. I enheterna inom serviceboende för seniorer sörjer man för seniorernas välbefinnande också under varma dagar.

Mera bra anvisningar finns på Institutets för hälsa och välfärd (THL) webbplats: Värmebölja

Publicerad: 01.06.2020