Förbigå menyn

Information om coronaviruset

Vauva hymyilee kameralle

Föräldrarnas skärmtid

Detta är en del av rådgivningarnas familjeförberedelse i Vasa.

Med skärmtid avses all tid vi tillbringar framför digitala apparater: TV, telefon, platta, konsolspel. Redan under graviditeten är det viktigt att föräldrarna funderar över sina egna mediavanor. Föräldrarna behöver anpassa sina mediavanor efter babyn och sätta babyns behov i första hand.

Om skärmarna tar för mycket tid, kan det hända att föräldrarna inte tillgodoser babyns behov och inte uppfattar babyns försök till samspel. Små barn behöver närhet, kärlek och uppmärksamhet för att hjärnan ska må bra och utvecklas på rätt sätt.

Höga ljud och blinkande rutor kan både skrämma och förbrylla barnet, samt förorsaka överstimulans av babyns hjärna. WHO rekommenderar ingen skärmtid överhuvudtaget för barn under 2 åringar. För barn i lekåldern 2-4 åringar bör skärmtiden inte överstiga 1 timme/dag; ju mindre tid, desto bättre.

Sagor, rim och ramsor stöder babyns talutveckling.

Funder över dina egna vanor

  • Vad gör jag dagtid med babyn?
  • Hur mycket använder jag sociala medier då barnet är närvarande?
  • Jobbar jag hemifrån?
  • Tittar jag ofta på filmer och program från TV:n eller datorn?
  • Vad gör vi tillsammans som familj?
Kontaktuppgifter

Ta kontakt

Mödrarådgivning och barnrådgivning ordnar familjeförberedelse.