Egenvård

Det finns fina hälsofrämjande tjänster för att främja hälsan hos kommuninvånaren. Du kan tillämpa dessa tjänster när du själv vill och har tid.

Elektronisk hälsogranskning och hälsoträning

Ur hälsogranskningen får du reda på hur ditt levnadssätt påverkar den uppskattade livslängden och din risk att insjukna i sjukdomar som förkortar livslängden och försvagar livskvaliteten.Du kan även anmäla dig till elektroniska träningsprogram, vilka ger stöd till att förbättra levnadssättet. Läs mera: Elektronisk hälsokontroll

Egenvård av långtidssjukdomar

I vården av långtidssjukdomar lönar det sig definitivt att tillämpa den eEgenvårdsservicen. Från servicen får du sjukdomsspecifika läropaket samt konkreta instruktioner för egenvård. Läs mer: eOmahoito (på finska ännu).

Distanstest av könssjukdomar

Vasaborna har möjligheten att avgiftsfritt utföra klamydia- och gonorrétester hemma. Polikliniken för könssjukdomar

Forskad och korrekt information om hälsan

Då något ärende i fråga om hälsa eller sjukvård väcker frågor, lönar det sig att läsa forskade uppgifter från bl.a. följande källor:
Omahoitopolku (på finska)
Psykporten.fi (Mielenterveystalo)
Terveyskirjasto (endast på finska)