Du är här
Egenvård

Det finns fina hälsofrämjande tjänster för att främja hälsan hos kommuninvånaren. Du kan tillämpa dessa tjänster när du själv vill och har tid.
Elektronisk hälsogranskning och hälsoträning
Ur hälsogranskningen får du reda på hur ditt levnadssätt påverkar den uppskattade livslängden och din risk att insjukna i sjukdomar som förkortar livslängden och försvagar livskvaliteten.Du kan även anmäla dig till elektroniska träningsprogram, vilka ger stöd till att förbättra levnadssättet. Läs mera: Elektronisk hälsokontroll
Egenvård av långtidssjukdomar
I vården av långtidssjukdomar lönar det sig definitivt att tillämpa den nya eEgenvårdsbiblioteksservicen. Från servicen får du sjukdomsspecifika läropaket samt konkreta instruktioner för egenvård. Läs mer: eOmahoitokirjasto (på finska ännu).
Elektronisk tidsbokning
För följande tjänster är det möjligt att boka en mottagningstid elektroniskt: Mer information från tjänstens webbsidor:
- Barnrådgivning
- Familjeplanering
- Laboratorieundersökningar
- Sexualrådgivning
- Skolhälsovården
- Studenthälsovården
- Tandvård
Distanstest av könssjukdomar
Vasaborna har möjligheten att avgiftsfritt utföra klamydia- och gonorrétester hemma. Polikliniken för könssjukdomar
Forskad och korrekt information om hälsan
Då något ärende i fråga om hälsa eller sjukvård väcker frågor, lönar det sig att läsa forskade uppgifter från bl.a. följande källor:
Omahoitopolku (Institutet för hälsa och välfärd, THL)
Psykporten.fi (Mielenterveystalo)
Terveyskirjasto (endast på finska)
HUR JAG ANVÄNDER SERVICEN
Tjänsten kan du ta ibruk genom ovanstående länkar. Användningen av vissa av de elektroniska tjänsterna förutsätter att fylla i blanketten eHalsoservice avtal om skötsel av ärenden elektroniskt (pdf)