Du är här

Upplev Vasa

Vattengymnastik och konditionssalsgrupper

I simavgiften ingår vattengymnastik och användning av gymmet. Till gymmet får du gå, då du fyllt 13 år. Simhallens grupper från och med 27.8.2018 - 31.05.2019

SIMHALLENS LEDDA GRUPPER 27.8. - 31.05.2019

 

MÅNDAG
9.15-10.00 instuktör i konditionssalen
11.15-11.45 vattengymnastik 
14.15-15.00 ledd stretching i konditionssalen
15.30-16.00 vattengymnastik 
16.45-17.15 djupvattengymnastik
18.00-18.40 simklinik;rådgivning om simteknik, jämna veckor bröstsim och udda veckor crawlsim i 50 m bassängen bana 1B
19.00-19.40 vattengymnastik 

TISDAG
8.30-9.00 vattengymnastik
9.15-10.00 instruktör i konditionssalen
11.15-11.45 vattengymnastik 
16.45-17.15 djupvattengymnastik
17.45-18.30  instruktör i konditionssalen 
18.45-19.15 djupvattengymnastik

ONSDAG
6.45-7.15 djupvattengymnastik
9.15-10.00 instruktör i konditionssalen
11.15-11.45 vattengymnastik 
16.45-17.30  instruktör i konditionssalen
18.00-18.30 djupvattengymnastik
19.00-19.30 vattengymnastik 

TORSDAG
9.15-10.00 instruktör i konditionssalen
11.15-11.45 vattengymnastik 
16.30-17.00 djupvattengymnastik 

FREDAG

6.45-7.15 djupvattengymnastik 
11.15-11.45 vattengymnastik 

LÖRDAG
11.30-12.00 vattengymnastik  (ej i maj)
12.30-13.00 djupvattengymnastik 

SÖNDAG
14.15-14.45 vattengymnastik
15.15-15.45 djupvattengymnastik (ej i maj)
 

 

 

Vi förbehåller rätten till ändringar.