Tietoa koronaviruksesta

Tietoa koronaviruksesta

Ohita valikko

Fötternas välmående

Artikkelin kategoriat: Urheilu ja terveys

Föreläsning med Stefan Sandelin

Det finns starka samband mellan kroppens välmående och hur vi belastar kroppen i alla typer av sammanhang. Hur vi går, hur vi springer och hur avslappnade eller stressade våra muskler är till vardags är avgörande faktorer för hur våra kroppar mår i sin helhet. Små felbelastningar kan ge ont i knäna, höfterna, ryggen och till och med i nacken. Under föreläsningen går vi igenom bland annat nedsjunkna fotvalv, hallux valgus problematik samt andra vanliga fortbesvär. Vi resonerar kring problem uppkommer och fungerar och vad man själv kan göra åt saken.