Hyvinvointia hevosista - Mindfulnesspäivä
Artikkelin kategoriat: Urheilu ja terveys
Mindfulnessleiripäivä
Mindfulnessleiri on hyvinvointiretriitti hevosten pariin. Tehdään hyväksyvän tietoisen läsnäolon harjoituksia maasta- ja selästä käsin. Meditoidaan, joogataan, hoidetaan hevosia ja ratsastetaan. Pysähdytään ja rauhoitutaan hetkeen, päästetään irti stressistä.
Leiri sopii aikuisille ja nuorille, myös lapset voivat osallistua aikuisen kanssa. Aiempaa hevoskokemusta tai omia ratsastusvarusteita ei tarvita. Kypärän saa tallilta lainaan. Leiri on päiväleiri. Omat eväät mukaan.
Yhteistyössä leirissä Finnbyn tallin kanssa Mindfulness-studio Elämä OM Livet.
Tervetuloa!
Lue lisää ja ilmoittaudu: tinyurl.com/finnbyntalli-kesaleirit