Olet täällä

28.8.2017 - 12:41

Ryhmäliikuntaa kaikille

vaasa_botnia_halli_mg_7043.jpg
Vaasan kaupungin liikuntapalveluiden kevään liikuntaryhmät alkavat maanantaina 8.1. Uudistetulla liikuntakortilla pääsee rajoituksetta eri ryhmiin, mutta terveysliikuntaan voi tutustua maksutta viikolla 2.
Terveysliikuntaryhmiä on maanantaista torstaihin kaikenkuntoisille miehille ja naisille. Mukaan voivat tulla niin liikuntaharrastustaan aloittelevat kuin aktiiviset liikkujat. Ohjelmaan kuuluu mm. lihaskuntotreeniä kahvakuulalla tai kuntopiirissä, zumbaa, perusjumppaa, venyttelyä, sählyä, keppi- ja kuminauhajumppaa sekä nyrkkeilyä, pilatesta ja tanssia yhdistelevä piloxing. Osa tarjottavista tunneista on suunnattu vähän tai satunnaisesti liikuntaa harrastaville. Yhdellä liikuntakortilla eri ryhmiin. Yhdellä kortilla voi nyt osallistua rajoituksetta terveysliikunnan ja soveltavan liikunnan ryhmiin. Liikuntakorttia myydään Vaasan uimahallin kassalla, pääkirjastossa sijaitsevassa kansalaisinfossa ja Vähänkyrön yhteispalvelupisteessä. Kortti maksaa 53 euroa ja se on voimassa yhden kauden. Eläkeläiset, työttömät ja opiskelijat voivat hankkia kortin 40 euron hintaan. Terveysliikunnan ryhmäkuvaukset ja ajat: http://www.vaasa.fi/liikunta/ohjattu-terveysliikunta Lisätietoja antaa: liikuntasuunnittelija Susanna Porkkala, 040 721 9760, susanna.porkkala@vaasa.fi

Uusimmat