Babycafé: Träning efter graviditeten
Artikkelin kategoriat: Musiikki ja viihde Seminaarit, luennot ja kokoukset Urheilu ja terveys
Tematräff för nyblivna och blivande föräldrar
Välkommen till Folkhälsanhuset Wasa på Röda Korsets babycafé!
Vad händer med kroppen efter en graviditet, hur ska du träna och vad ska du fokusera på för att bygga upp kroppen på rätt sätt?
Trebarnsmamman Elin Nordling är utbildad fysioterpeut, massör samt personlig tränare och under dagens träff får vi hjälp med en nystart på träningen.
Sätt på dig träningskläder och ta med en filt/trasa att lägga under babyn! Om du vill kan du även ta med egen träningsmatta.
Röda Korsets Babycafé är tematräffar för blivande och nyblivna föräldrar. Målet med träffarna är att ge den nya familjen stöd och verktyg för en positiv och fungerande vardag samt att ge föräldrar möjligheten att diskutera aktuella teman med sakkunniga och andra i samma livssituation.