Luontomeditaatio
Artikkelin kategoriat: Seminaarit, luennot ja kokoukset Urheilu ja terveys
Meditaatio luonnon keskellä rauhoittaa ja vähentää stressiä.
Luontomeditaatio perustuu Sahaja Yoga meditaatioon, jossa yksinkertaisen harjoitteen avulla ihminen saavuttaa yhteyden omaan sisäiseen eheyttävään voimavaraansa. Luontomeditaatiossa hyödynnetään luonnon tasapainottavaa vaikutusta. Luonnossa istutaan maassa ja tilanteen mukaan tehdään jalkakylpyä meressä.
Säävaraus. Tilaisuus pidetään sisätiloissa Sahaja Yoga Centerilla jos huono sää.