Seniorträff 65+
Article categories: Recreation & Sports
Österbottens välfärdsområde ordnar en svenskspråkig seniorträff
Vill du veta om du har riskfaktorer för minnessjukdom eller för att
insjukna i övriga folksjukdomar? Visste du att det genom forskning är
bevisat att man själv kan påverka sin hälsa och sin framtid med
förebyggande insatser?
Du får information, inspiration och vägledning med målsättningen att
leva ett friskt och hälsosamt liv. Seniorträffen är riktad till alla 65+
åringar, som inte erhåller regelbunden service såsom t.ex. hemvård.
Programmet:
Kl. 13.00 Seniorrådgivningens hälsovårdare Evelina Klemola och
sjukskötare Petra Hökman önskar er välkomna
Kl. 13.10 Information om seniorrådgivningen
Kl. 13.30 Presentation av Finger-modellen som innefattar fysisk
aktivitet, hälsosam kost, hjärngymnastik, social aktivitet och kontroll
av hjärt- och kärlrelaterade värden
Kl. 14.00 Pausgympa
Kl. 14.10 Presentation av FINGER-modellen fortsätter…
Kl. 14.35 Projektkoordinator Kirsi Laitila berättar om
välmåendeguiden
Kl. 14.50 Frågor och diskussion
Kl. 15.00 Seniorträffen avslutas