Träningsförmiddag med Coach Jonna

Välkomna på en träningsförmiddag med Coach Jonna! 🏋🏼‍♀️

Personliga tränaren som tävlat i Crossfit och har ca 30 egna träningsprogram kommer till Majbo lördagen 25.10.
Jonna drar två stycken träningspass och erbjuder Inbody-mätning
till specialpris. Under mingelpausen bjuder Dagsmark UF på grönsakssnacks med dipp.

Träningsförmiddagens program:

10:00-10:45 Träningspass 1: Core & bäckenbotten (egen matta med)

10:45-11:15 mingelpaus med grönsakssnacks och dipp

11:15-12:00 Träningspass 2: Funktionell träning (egen matta med)

12:00 Möjlighet att boka in sig på Inbody mätning till specialpris 20,-/mätning (norm. 36,-). Boka genom att skicka ett meddelande till oss 💌

Under mingelpausen har du också möjlighet att delta i DUF-lotteri. ☘️

Betalning med kort eller kontanter.

Evenemanget ordnas med hjälp av bidrag från Sparbanksstiftelsen ✨