Kävele terveitä vuosia -tapahtuma senioreille
Artikkelin kategoriat: Urheilu ja terveys
Tule liikkumaan, inspiroitumaan ja viettämään mukava iltapäivä muiden senioreiden seurassa!
Ohjelmassa on kevyttä liikuntaa yhdessä ja tietoa senioreille tarjolla olevista palveluista ja hyvinvoinnista. Lisäksi tapahtumassa arvotaan palkintoja kaupungin Kävele terveitä vuosia -haasteen kävelykortin täyttäneiden ja palauttaneiden kesken.
Tarjolla on pientä suolaista välipalaa sekä kahvia ja teetä sadalle osallistujalle.
📅 Pe 16.1.2026 klo 13–15.30
📍 Rinnakkaistie 1, Vaasan Sähkö Areena (2. kerroksen pääty)
Tapahtuma on maksuton ja avoin kaikille senioreille – ennakkoilmoittautumista ei tarvita. Tapahtumapaikka on esteetön. Tervetuloa! 💙
Ohjelma:
• 13.00 Tapahtuman avaus
• 13.10 Yhteistä liikuntaa: kävely 15 min ja tasapaino- ja voimajumppa 20 min
• 13.45 Pysy pystyssä – tietoa kaatumisen ehkäisystä
• 14.10 Kävely- ja liikuntaryhmät Vaasassa.
• 14.25 Kävelyhaasteen arvonta ja loppusanat
• 14.35 Välipalatarjoilu ja mahdollisuus kierrellä esittelypisteillä
• 15.30 Tapahtuma päättyy
Esittelypisteiltä löydät Vaasan kaupungin, Pohjanmaan hyvinvointialueen, Vaasan seudun muistiyhdistyksen, Liikenneturvan, Respectan ja Vaasan keskusapteekin.