Shaolin Kung-fu alkeiskurssi, Seinäjoki
Artikkelin kategoriat: Urheilu ja terveys
Elämänmittaista kehittymistä ja esteiden voittamista
Alkeiskurssin ensimmäinen harjoitus.
Olemme Kung-Fua opettava seura, joka toimii läntisessä Suomessa. Harjoitustemme painopiste on kunnon ja terveyden parantaminen Shaolin Kung-Fun avulla. Perusharjoituksissa on mukana myös itsepuolustusta ja liikesarjoja.
Alkeiskurssi sopii sekä olla kokeneille kuntoilijoille että täysin aloittelijoille. Alaikäraja on 12 vuotta.
Harjoitukset kaksi kertaa viikossa. Harjoitusvaatteiksi riittää tavalliset sisäpelivaatteet ja sisäpelikenkiä suositellaan.