Artikkelin kategoriat: Uutiset
Vaasa käynnistää kävelyhaasteen senioreille – kesän kävelyryhmä alkaa ja kävelykortteja jaossa 4.6. alkaen
Julkaistu: 28.5.2025
Vaasan kaupunki kannustaa senioreita lisäämään arjen kävelyä Kävele terveitä vuosia -haasteella. Vuoden 2026 alkuun jatkuva haaste tarjoaa liikuntaa, yhteisöllisyyttä ja mahdollisuuden osallistua arvontaan täyttämällä kävelykorttia.
Maksuton ja kaikille avoin kävelyryhmä kokoontuu keskiviikkoisin 4.6.–2.7.2025 klo 10–11 Hietalahden puistossa. Lähtöpaikka on Bragen ulkomuseon parkkipaikalla. Omia kävelysauvoja voi halutessaan ottaa mukaan. Kävelyryhmään ovat kaikki lämpimästi tervetulleita, ja osallistuminen ei vaadi sitoutumista jokaiselle kävelykerralle.
Kävelyryhmän yhteiset lenkit tarjoavat matalan kynnyksen lisätä liikuntaa arkeen sekä tavata muita ihmisiä. Arkikävelyn tueksi ryhmässä jaetaan myös kävelykortteja, joiden avulla voi seurata omaa liikkumistaan ja osallistua arvontaan.
Kävelykortti kannustaa liikkumaan
Kävelykortti sisältää 12 viikon kävelykalenterin, joka kannustaa lisäämään liikkumista arkeen, kuten valitsemaan portaat hissin sijaan tai liikkumaan asiointi- ja harrastusmatkat kävellen. Jokaisesta päivittäisestä kävelystä voi tehdä korttiin merkinnän.
Kävelykortin voi hakea kesän kävelyryhmän lisäksi Kansalaisinfosta, Vähänkyrön yhteispalvelupisteestä, uimahallista, kirjastosta ja Vuorikodilta 4.6. alkaen. Täytettyjen korttien palauttaneiden kesken arvotaan Shopping Vaasan lahjakortteja, jotka käyvät maksuvälineenä yli 50 liikkeessä Vaasan keskustassa.
– Kaupunki haluaa tukea asukkaiden hyvinvointia, ja kävely on erinomainen tapa ylläpitää terveyttä. Pienikin lisäys päivittäiseen liikkumiseen tekee hyvää keholle ja mielelle, terveydenedistämisen koordinaattori Hanna-Mari Joutsen kannustaa.
Kävele terveitä vuosia -haaste jatkuu vuoden 2026 alkuun saakka. Syksyllä ohjelma laajenee muun muassa KävelyTsemppari-toimintaan ja huipentuu tammikuussa kävelytapahtumaan. KävelyTsemppari-toiminnasta järjestetään perehdytystilaisuus Vuorikodin juhlasalissa 28.8. klo 15.30 alkaen. Tapahtumista tiedotetaan lisää kaupungin viestintäkanavissa ja Kävele terveitä vuosia -haasteen verkkosivuilla.