Senioritreffit 65+
Artikkelin kategoriat: Urheilu ja terveys
Pohjanmaan hyvinvointialue järjestää suomenkieliset senioritreffit
Haluatko saada tietoa, onko sinulla riskitekijöitä sairastua
muistisairauteen tai muihin kansansairauksiin? Tiesitkö, että tutkitun
tiedon mukaan voit itse vaikuttaa omaan terveyteesi ja
tulevaisuuteesi ennaltaehkäisevällä toiminnalla?
Saat tietoa, inspiraatiota ja ohjausta, jonka tavoitteena on elää
terveellistä elämää. Senioritreffit on suunnattu kaikille 65+ vuotiaille,
jotka eivät saa säännöllistä palvelua kuten kotihoitoa.
Ohjelma:
Klo 13.00 Seniorineuvolan terveydenhoitaja Evelina Klemola ja
sairaanhoitaja Petra Hökman toivottaa teidät tervetulleiksi
Klo. 13.10 Tietoa seniorineuvolasta
Klo. 13.30 FINGER-toimintamallin esittely, joka sisältää fyysisen
aktiivisuuden, terveellisen ruokavalion, aivojumpan, sosiaalisen
toiminnan sekä sydän- ja verisuoniarvojen hallinnan
Klo. 13:50 Taukojumppa
Klo. 14:00 Hankekoordinaattori Kirsi Laitila kertoo
hyvinvointioppaasta (teams välityksellä)
Klo 14.15 FINGER-toimintamallin esittely jatkuu…
Klo 14.50 Kysymyksiä ja keskustelua
Klo 15.00 Senioritreffit päättyy