Liikuntaneuvonta
Pääterveysasema
3. krs
Sepänkyläntie 14 – 16, 65100 VAASA
Liikuntaneuvonnassa kartoitetaan asiakkaan liikuntatottumukset sekä tehdään yksilöllinen liikuntasuunnitelma. Neuvonnan lähtökohtana ovat asiakkaan omat kiinnostuksen kohteet ja mahdollisuudet liikunnan lisäämiseen.
Liikuntaneuvonta on suunnattu vaasalaisille, jotka
• liikkuvat terveytensä kannalta riittämättömästi
• eivät ole löytäneet sopivaa liikuntamuotoa itselleen
Liikuntaneuvontakäynnillä mm:
• keskustellaan liikunnan yhteydestä oman terveyden parantamisessa
• saa neuvoja liikunnan aloittamiseen ja oman lajin löytämiseen
• saa tietoa lähialueen liikuntamahdollisuuksista ja -paikoista
Liikuntaneuvontaan tullaan sairaanhoitajan, terveydenhoitajan tai lääkärin ohjaamana. Yhteyttä voi ottaa myös itse, jos oma fyysinen kunto mietityttää.
Yhteydenotot liikuntaneuvontaan:
Minna Backman, sij. Heidi Kottari
fysioterapeutti
p. 040 352 8532
puhelinaika: ti-pe klo 8.30 - 9.00