Ohita valikko
Ryhmäliikuntatunti

Ryhmäliikuntatunnit

Kevään viimeinen ryhmäliikuntaviikko on viikko 18!

Suosittelemme kaikille kasvomaskien käyttöä. Ethän tule flunssaisena jumppaamaan!

Suosittelemme ottamaan mukaan omat jumppavälineet, esim. kahvakuulaan omat kuulat ja jumppa-alustat. Kaikki tunnit sopivat kaikenikäisille ja –kuntoisille.

Kausikortti

  • Kausikortti maksaa 55,10€/kausi.
  • Eläkeläiset, työttömät ja opiskelijat 41,80€/kausi
  • Kortin voi lunastaa uimahallin kassalta (kaikki maksuvälineet käyvät) tai pääkirjaston kansalaisinfosta.

Ryhmäliikuntatarjotin

Maanantai

  • klo 16 -16:45 Mimmien jumppamix MAKSULLINEN/ Keskuskoulu Raastuvankatu 39-43
  • klo 16:45-17:45 Kahvakuula MAKSULLINEN / Urheiluhalli, Ammattikoulunkatu 6 (Ent. Sepänkyläntie 14)
  • klo 17:30-18:30 Zumba MAKSULLINEN / Onkilahden yhtenäiskoulu, Vuorikatu 11 V-kiinteistö
  • klo 18-18:45 Kuntopiiri MAKSULLINEN / Urheiluhalli, Ammattikoulunkatu 6 (Ent. Sepänkyläntie 14)

Tiistai

  • klo 7:45-8:45 Aamu-yoga MAKSULLINEN / Kulttuuritalo Fanny, Kirkkopuistikko 34 (ei 2.11) (PERUTTU 3.5)
  • klo 9:15-10 Niska-hartia-jumppa MAKSULLINEN / Kulttuuritalo Fanny, Kirkkopuistikko 34 (ei 2.11)
  • klo 16:30-18:00 Fightmix MAKSULLINEN / Teeriniemen kamppailusali, Joutsenenkatu 9 (ILM. keskiviikko 1.9.2021 klo 9-11 puh: 040-7219760)
  • klo 17:30-18:15 Jumppamix MAKSULLINEN / Onkilahden yhtenäiskoulu, Vuorikatu 11 V-kiinteistö
  • klo 18-19 Kuntonyrkkeily MAKSULLINEN / Teeriniemen kamppailusali, Joutsenenkatu 9 (ILM. torstai 2.9.2021 klo 9-11 puh: 040-7219760)
  • klo 18:30-19:15 Venyttely MAKSULLINEN / Onkilahden yhtenäiskoulu, Vuorikatu 11 V-kiinteistö
  • klo 19:30-20:30 Naisten sähly ILMAINEN/ Hietalahden koulu, Ravikatu 9
  • klo 20:30-22:00 Miesten romurallisähly ILMAINEN/ Hietalahden koulu, Ravikatu 9

Keskiviikko

  • klo 11:15-12 Lounasjumppa MAKSULLINEN / Teknisen viraston K-Sali, Kirkkopuistikko 26
  • klo 16-17 Kuntosali miehet MAKSULLINEN / Teknisen viraston K-Sali, Kirkkopuistikko 26 (ILM. perjantai 3.9.2021 klo 9-11 puh: 040-7219760)
  • klo 17-18 Kuntosali naiset MAKSULLINEN / Teknisen viraston K-Sali, Kirkkopuistikko 26 (ILM. perjantai 3.9.2021 klo 9-11 puh: 040-7219760)
  • klo 18-19 Omatoimisähly miehet ja naiset ILMAINEN/ Tervajoen koulu, Malamontie 2
  • klo 18:45-19:30 RVP MAKSULLINEN / Onkilahden yhtenäiskoulu, Vuorikatu 11 V-kiinteistö

Torstai

  • klo 18-18:45 Gymstick MAKSULLINEN / Onkilahden yhtenäiskoulu Vuorikatu 7
  • klo 19-19:45 Eays-yoga MAKSULLINEN / Onkilahden yhtenäiskoulu Vuorikatu 7
Yhteystiedot

Ota yhteyttä

Liikuntasuunnittelija Siv Aro