Kävele terveitä vuosia! haaste
Haastamme seniorit liikkumaan ja tekemään vaikka osan kauppa- ja harrastusmatkoista kävellen. Pienikin kävelymatkan lisäys tekee hyvää keholle ja mielelle.
Pidä kirjaa kävelystä ja voita palkintoja
Kuinka monta kilometriä kävelet tavallisena päivänä? Mikä voisi olla sinulle sopiva tavoite?
Tulosta tai hae oma kävelykorttisi kesän kävelyryhmästä, kansalaisinfosta, Vähänkyrön yhteispalvelupisteeltä, uimahallilta, kirjastolta tai Vuorikodilta 4.6. alkaen.
Vuoden 2025 haasteen ajan kävelystä kirjaa pitäneet voivat osallistua arvontaan. Arvontaan osallistut palauttamalla haastekortin 8.1.2026 mennessä yhteispalvelupisteelle, Tammipiha, Teräksenkuja 1, Vaasa tai Vähänkyröntie 11, Vähäkyrö tai Vaasan uimahallille (2. krs).
Osallistuneiden kesken arvotaan Shopping Vaasan lahjakortteja (1 x 150 €, 2 x 50 €) ja lisäksi uimahallilippuja. Arvonnan voittajat palkitaan Kävele terveitä vuosia -tapahtumassa tammikuussa 2026. Arvonnan säännöt
Lähde kävelemään yhdessä
- Kävelyryhmä 4.6.-2.7. keskiviikkoisin klo 10-11 Hietalahden puistossa. Lähtöpaikka Bragen ulkomuseon parkkipaikalla. Voit ottaa omat kävelysauvat mukaan. Kaikille avoin ja maksuton.
- Vaasan Kävelyklubi ry:n yhteiskävelyt sunnuntaisin klo 10. Lähtö kauppatorilta. 5 tai 10 km lenkit suuntautuvat eri puolille Vaasaa. Pidempi on reipasta kulkua, toinen rauhallisempi. Kaikille avoin ja maksuton. Retken päätteeksi nautitaan yhteinen omakustanteinen kahvihetki.
Kiinnostaako kävelyryhmä omalla asuinalueella?
Tule kuulemaan KävelyTsemppari-toiminnasta 28.8. klo 15.30-17.45 Vuorikodin juhlasaliin (Vuorikatu 4). Tapahtuman KävelyTsemppari-perehdytysosuus on Ikäinstituutin järjestämä ja vain suomeksi. Osallistuminen perehdytykseen ei sido sinua mihinkään. Tilaisuus on maksuton ja sisältää kahvitarjoilun. Ilmoittaudu 11.8.-22.8. välillä lomakkeella tai puh. 040 197 8216.
KävelyTsempparina innostat senioreiden kävelyporukkaa ja kävelet ryhmän kanssa. Perehdytyksessä saat ideoita Kävele terveitä vuosia -ryhmäkävelyihin ja tietoa KävelyTsempparin vapaaehtoisroolista. Voit sopia kävelylenkeistä yhdessä osallistujien kanssa. Et tarvitse aiempaa kokemusta, eikä sinun tarvitse huolehtia kävelyryhmän tiedottamisesta tai ilmoittautumisista.
Perehdytys on tarkoitettu kaikille Kävele terveitä vuosia -ryhmäkävelyistä kiinnostuneille.
Kävele terveitä vuosia -tapahtuma tammikuussa 2026
Aika ja paikka tarkentuu myöhemmin.