Ohita valikko

Aikuisten ja ikäihmisten soveltava liikunta

Aikuisten soveltavassa liikunnassa tarjotaan liikuntapalveluja muun muassa ikäihmisille, pitkäaikaissairaille, tuki- ja liikuntaelinoireisille, mielenterveyskuntoutujille, aistivammaisille, kehitysvammaisille ja liikunta-tai CP-vammaisille.

Osaan ryhmistä on ilmoittauminen etukäteen. Katso tiedot kunkin ryhmän kohdalta.

 

Toimintakausi ja aikataulut

Syksy 2022
Syksykausi: viikot 36-49 (ei viikko 42) 

MAANANTAI 

  • TAITOA & TASAPAINOA
    Klo 10-10.30
    ILMAINEN
    Taikon kiinteistö 1,Kasarmi 11
    (Itäinen kasarmintori 7-9) 
  • KUNTOJUMPPA SENIORIT
    Klo 10.45-11.30
    MAKSULLINEN
    Taikon kiinteistö 1,Kasarmi 11
    (Itäinen kasarmintori 7-9) 
  • HYVÄN MIELEN LIIKUNTA,( KÄVELYFUTIS)
    Klo 14.00-15.00
    ILMAINEN
    Mielenterveyskuntoutujat
    Urheilukeskus, Ruutikellarint. 6
    puh. 050 441 8380 
  • SENIOREIDEN JUMPPAMIX
    Klo 16-16.45
    MAKSULLINEN
    Palosaaren koulu
    Wolffintie 25 

TIISTAI 

  • NISKA-HARTIA-SELKÄ-JUMPPA
    Klo 9- 9.45
    MAKSULLINEN
    Palosaaren koulu
    Wolffintie 25 
  • KEHONHUOLTO
    Klo 9.50-10.30
    MAKSULLINEN
    Palosaaren koulu
    Wolffintie 25 
  • ILOA TANSSISTA
    Klo 11.15-12.00
    MAKSULLINEN
    Taikon kiinteistö 1, Kasarmi 11
    (Itäinen kasarmintori 7-9) 
  • SENIOREIDEN KUNTOJUMPPA
    Klo 10-10.45
    MAKSULLINEN
    Ristikka, Jyrsijänkatu 2 
  •  SENIOREIDEN KUNTOPIIRI
    Klo 10-11
    MAKSULLINEN
    Palosaaren koulu
    Wolffintie 25 
  • SENIOREIDEN VENYTTELY
    Klo 11.15-12.00
    MAKSULLINEN
    Palosaaren koulu
    Wolffintie 25 
  • SENIOREIDEN LENTOPALLO
    Klo 16.30-18.00
    ILMAINEN
    Porvarinkadun koulu,
    Porvarinkatu 13-15

KESKIVIIKKO 

  • KUNTOJUMPPA SENIORIT
    10.15-11.00
    MAKSULLINEN
    Urheilukeskus, Ruutikellarint. 6 
  • LIIKETTÄ TUOLILLA
    Klo 13-13.45
    ILMAINEN
    Ikäkeskus, Vuorikatu 2-4 
  • KEPPIJUMPPA
    Klo 14.30-15.15
    MAKSULLINEN
    Palosaaren koulu
    Wolffintie 25 
  • YLEISURHEILU ERITYISRYHMÄT
    Klo 18-19.30
    ILMAINEN
    Urheiluhalli, Ammattikoulunkatu 6
    (ent.Sepänkylänkatu 14-16) 

TORSTAI 

  • TAITOA & TASAPAINOA
    Klo 9.15-9.45
    ILMAINEN
    Kyrölä, Vähänkyrönt. 51 
  • TUOLIJUMPPA
    Klo 10.00-10.45
    ILMAINEN
    Kyrölä, Vähänkyrönt. 51 
  • SENOIREIDEN KUNTOJUMPPA
    Klo 10.00-10.45
    MAKSULLINEN
    Vaasan Sähkö Areena, jäähalli, Rinnakkaistie 1
    puh. 0400 983 993 
  • LEMPEÄ VENYTTELY
    Klo 10-11
    MAKSULLINEN
    Palosaaren koulu,
    Wolffintie 25 
  • TAITOA JA TASAPAINO
    Klo 12-13
    ILMAINEN
    Tanssikoulu Kipinä,
    Artellinkuja 4 
  • HYVÄN MIELEN LIIKUNTA
    Klo 14.00-15.00
    ILMAINEN
    Mielenterveyskuntoutujat
    Urheilukeskus, Ruutikellarintie 4 
  • KESTÄVÄ KEHO
    Klo 15.00-15.45
    MAKSULLINEN
    Palosaaren koulu,
    Wolffintie 25 
  • TANSSILIIKUNTAA SENOIREILLE (ALKEET)
    Klo16-17
    MAKSULLINEN
    Palosaaren koulu,
    Wolffintie 25 
  • TANSSILIIKUNTAA SENOIREILLE (JATKO)
    Klo 17-18
    MAKSULLINEN
    Palosaaren koulu,
    Wolffintie 25 
  • SENIOREIDEN LENTOPALLO
    20.00-21.00
    ILMAINEN
    Sundom, Lärcenter
    Anm.på förhand: matts.andersen@vaasa.fi 

PERJANTAI 

  • SENIOREIDEN KUNTOJUMPPA
    Klo 10.30-11.15
    MAKSULLINEN
    Teeriniemi, väestösuoja/painisali, Joutsenenk. 9
  • TEHOTUOLIJUMPPA
    12.30-13.15
    ILMAINEN
    Ikäkeskus, Vuorikatu 2-4 

Maksut

Yhteystiedot

Ota yhteyttä