
Aikuisten ja ikäihmisten soveltava liikunta
Osaan ryhmistä on ilmoittauminen etukäteen. Katso tiedot kunkin ryhmän kohdalta.
Toimintakausi ja aikataulut
Kevät 2023
kevätkausi: viikot 2-18 (ei viikko 9 eikä arkipyhinä)
Avoimet ovet viikolla 11 13.3.-17.3.2023!
MAANANTAI
- KUNTOJUMPPA SENIORIT
Klo 11.45-12.30
MAKSULLINEN
Ikäkeskus, Vuorikatu 2
Ohj. Niina - HYVÄN MIELEN LIIKUNTA,( KÄVELYFUTIS)
Klo 14.00-15.00
ILMAINEN
Mielenterveyskuntoutujat
Urheilukeskus, Ruutikellarint. 6
puh. 050 441 8380 - SENIOREIDEN JUMPPAMIX
Klo 16-16.45
MAKSULLINEN
Palosaaren koulu
Wolffintie 25
Ohj. Sari
TIISTAI
- NISKA-HARTIA-SELKÄ-JUMPPA
Klo 9- 9.45
MAKSULLINEN
Palosaaren koulu
Wolffintie 25
Ohj. Sari - KEHONHUOLTO
Klo 9.50-10.30
MAKSULLINEN
Palosaaren koulu
Wolffintie 25
Ohj. Sari - SENIOREIDEN KUNTOJUMPPA
Klo 10-10.45
MAKSULLINEN HUOM! Peruttu 28.3.2023
Ristikka, Jyrsijänkatu 2
Ohj. Theresa - SENIOREIDEN KUNTOSALI
Klo 10-11
MAKSULLINEN
Palosaaren koulu
Wolffintie 25
Ohj. Torbjörn - SENIOREIDEN VENYTTELY
Klo 11.15-12.00
MAKSULLINEN
Palosaaren koulu
Wolffintie 25
Ohj. Torbjörn - SENIOREIDEN KUNTOSALI
Klo 12.15-13.15
MAKSULLINEN
Palosaaren koulu
Wolffintie 25
ohj.Torbjörn
- TAITO & TASAPAINO
Klo 11.45-12.30
ILMAINEN
Ikäkeskus, Vuorikatu 2
Ohj. Sari - SENIOREIDEN LENTOPALLO
Klo 16.30-18.00
ILMAINEN
Porvarinkadun koulu,
Porvarinkatu 13-15
KESKIVIIKKO
- KUNTOJUMPPA SENIORIT
10.15-11.00
MAKSULLINEN
Urheilukeskus, Ruutikellarint. 6
Ohj. Torbjörn - LIIKETTÄ TUOLILLA
Klo 13-13.45
ILMAINEN
Ikäkeskus, Vuorikatu 2-4
Ohj. Sari - YLEISURHEILU ERITYISRYHMÄT
Klo 18-19.30
ILMAINEN
Urheiluhalli, Ammattikoulunkatu 6
(ent.Sepänkylänkatu 14-16)
Ohj. Niina
TORSTAI
- TAITOA & TASAPAINOA
Klo 9.15-9.45
ILMAINEN
Kyrölä, Vähänkyrönt. 51
Ohj. Theresa - TUOLIJUMPPA
Klo 10.00-10.45
ILMAINEN
Kyrölä, Vähänkyrönt. 51
Ohj. Theresa - SENOIREIDEN KUNTOJUMPPA
Klo 10.00-10.45
MAKSULLINEN
Vaasan Sähkö Areena, jäähalli, Rinnakkaistie 1
puh. 0400 983 993
Ohj. Torbjörn - LEMPEÄ VENYTTELY
Klo 10-11
MAKSULLINEN
Palosaaren koulu,
Wolffintie 25
Ohj. sari - TAITOA JA TASAPAINO
Klo 12-13
ILMAINEN
Ikäkeskus, Vuorikatu 2
Ohj. Niina - HYVÄN MIELEN LIIKUNTA
Klo 14.00-15.00
ILMAINEN
Mielenterveyskuntoutujat
Urheilukeskus, Ruutikellarintie 4
Ohj. Niina - TANSSILIIKUNTAA SENOIREILLE (ALKEET)
Klo16-17
MAKSULLINEN
Palosaaren koulu,
Wolffintie 25
Ohj.Raili - TANSSILIIKUNTAA SENOIREILLE (JATKO)
Klo 17-18
MAKSULLINEN
Palosaaren koulu,
Wolffintie 25
Ohj. Raili - SENIOREIDEN LENTOPALLO
20.00-21.00
ILMAINEN
Sundom, Lärcenter
Anm.på förhand: matts.andersen@vaasa.fi
PERJANTAI
- SENIOREIDEN KUNTOJUMPPA
Klo 10.30-11.15
MAKSULLINEN
Teeriniemi, väestösuoja/painisali, Joutsenenk. 9
Ohj. Torbjörn - TEHOTUOLIJUMPPA
12.30-13.15
ILMAINEN
Ikäkeskus, Vuorikatu 2-4
Ohj.Sari
Maksut
- Osa ryhmistä on maksuttomia.
- Osallistumismaksuna maksullisiin ryhmiin toimivat liikuntakortti (43€ kausi) ja Silverian vesijumppiin soveltavan liikunnan uimakortti (43€ kausi).
- Kortteja ja kausitarroja myyvät Vaasan uimahallin kassa, kansalaisinfo sekä Vähänkyrön yhteispalvelupiste.