Aikuisten ja ikäihmisten soveltava liikunta
Aikuisten soveltavassa liikunnassa tarjotaan liikuntapalveluja muun muassa ikäihmisille, pitkäaikaissairaille, tuki- ja liikuntaelinoireisille, mielenterveyskuntoutujille, aistivammaisille, kehitysvammaisille ja liikunta-tai CP-vammaisille.
Osaan ryhmistä on ilmoittauminen etukäteen. Katso tiedot kunkin ryhmän kohdalta.
KESÄN LIIKUNTATARJOTIN 2025 ( VK 23-27)
Kesäkortin hinta on 23 €. Kortilla pääset osallistumaan kaikille liikuntatarjottimen tunneille. Kertalipun hinta on 4 €. Kesäkortteja ja kertalippuja voi lunastaa
Vaasan Uimahallin kassalta (kesäkuun ajan), Tammipihan kansalaisinfopisteestä
ja Vähänkyrön yhteispalvelupisteestä. Lisätietoa saat liikuntapalveluvastaava
Siv Aro siv.aro@vaasa.fi tai puh: 040-7219760
Otathan mukaan omat välineet.
Säävaraus!
KESÄN LIIKUNTATARJOTIN VIIKOILLE 23-27
MAANANTAI :
- Klo 10-11 Kuntosaliharjoittelu senioreille sekaryhmä, Palosaaren koulun erillisrakennus, Wolffintie 25 Ohj. Riku ( sitova ennakkoilmoittautuminen ke 7.5 klo 10-12 puh: 0400983993) MAKSULLINEN
- Klo 11.00 Omatoimipyöräily ( lähtö uimahallin edestä) ILMAINEN
- Klo 11.15-12.00 Aamupäivän puistojumppa, Villa Sandviken puisto Ohj. Katja MAKSULLINEN
- Klo 14.00- 15.00 Iloa arkeen seniorit, Puistossa pelejä mölkky, petangue tms. Laivapuisto, Järvikatu 7, ILMAINEN
- Klo 17.30-18.30 Kahvakuula Hietalahti, Villa Sandviken puisto Ohj. Torbjörn, MAKSULLINEN
TIISTAI:
- Klo 10.00-11.00 Onkilahden ulkokuntosali, ohjaaja paikalla opastamassa kuntosalilaitteiden käytössä, ohj. Riku, ILMAINEN
- Klo 10.00-11.00 TULES-Pilates,Villa Sandviken puisto, ohj. Theresa, MAKSULLINEN
- Klo Klo 11-11:45 Senioreiden taito ja tasapaino Ikäkeskus Vuorikatu 2 ohj. Katja ILMAINEN
- Klo 17.00–18.00 Työikäisten kuntosaliharjoittelu (sekaryhmä) Palosaaren koulun
erillisrakennus, Wolffintie 25 ohj. Torbjörn MAKSULLINEN - Klo 17:30-18:30 Kuntonyrkkeily Villa Sandviken puisto ohj. Linda MAKSULLINEN
KESKIVIIKKO:
- Klo 10.00–11.00 Kävely – Sauvakävely Villa Sandviken puisto ohj. Theresa ILMAINEN
- Klo 18.00-19.00 Zumba Keskuskoulun piha ohj. Johanna MAKSULLINEN
- Klo 18-19 Kahvakuula Vähäkyrö, Kirkkosaari ohj. Greta MAKSULLINEN
TORSTAI:
- Klo 11:15-12:00 Aamupäivän puistojumppa Villa Sandviken puisto ohj. Katja
MAKSULLINEN - Klo 14-15 Kuntosaliharjoittelu senioreille sekaryhmä, Palosaaren koulun erillisrakennus,
Wolffintie 25 ohj. Katja (sitova ennakkoilmoittautuminen ti. 7.5 kl 10-12
puh: 040-630 0743) MAKSULLINEN - Klo 17:30-18:30 Kahvakuula Hietalahti, Villa Sandviken puisto ohj. Torbjörn
MAKSULLINEN