Förbigå menyn
Ryhmäliikuntatunti

Hälsomotionsgrupper

Gruppträningstimmarna starta vecka 3.

Vi utger inte gruppträningsschemat i lokaltidningen. Din egen kopia av gruppträningsschemat  från Vasa simhalls kassa, Ekgårdens medborgarinfo eller från samservice enheten i Lillkyro vecka 2.

 

Vårens gruppträningsschema för veckorna 3–16 och superjumpadagarna veckorna 17-18 (ej vecka 9 eller söckenhelger)

Du kan delta i alla vårens grupper med motionskortet för 54€. Arbetslösa, studerande och pensionärer betalar 41€ för hela våren. Vi säljer också engångsbiljetter till priset 4€ st. Motionskort, säsongdekaler och engångsbiljetter kan utlösas från Vasa simhalls kassa, Ekgårdens medborgarinfo eller från samservice enheten i Lillkyro.

Ta kontakt med Siv Aro ansvarig för idrottstjänsterna tfn.  040 721 97 60 eller siv.aro@vaasa.fi

 

 

MÅNDAG

  • kl. 16:15-17:00 Kvinnornas muskelkonditionsmix AVGIFTSBELAGD / Keskuskoulu, Rådhusgatan 39-43 led. Katariina och Elli
  • kl. 16:30 -17:30 Gymträning blandad grupp AVGIFTSBELAGD / Brändö skola, fristående byggnad Wolffskavägen 25 led. Torbjörn
  • kl. 18:15-19:15 Kettlebell AVGIFTSBELAGD / Idrottshallen, Yrkesskolgatan 6 (fd. Smedsbyvägen. 14-16) led. Torbjörn

 

 TISDAG

  • kl. 17:00 -18:30 Kvinnornas volleyboll på egenhand AVGIFTSFRI / Lyseos gymansium, Vasaespalanden 8.
  • kl. 17:30-18:15 Jumpamix AVGIFTSBELAGD / Onkilahti samskola, Berggatan 11 fastighet V led. Katariina (OBS! Tisdagen den 21.1 är denna timme avbokad. Inget ersättande utrymme finns tillgängligt.)
  • kl. 17:30-19:00 Konditionsboxning AVGIFTSBELAGD / Orrnäs brottningssal, Svangatan 9 led. Linda
  • kl. 19:30- 20:30 Damernas innebandy på egen hand AVGIFSTFRI / Sandvikens skola, Travgatan 9
  • kl. 20:30-22:00 Männens skrotrally-innebandy på egen hand AVGIFTSFRI / Sandvikens skola, Travgatan 9

 

ONSDAG

  • kl. 17-18 Zumba AVGIFTSBELAGD / Onkilahti samskola, Berggatan 7 fastighet A led. Johanna
  • kl. 18-19 Innebandy på egen hand för män och kvinnor AVGIFTSFRI/ Tervajoen koulu, Malamosvägen 2
  • kl. 18:15-19 Hela kroppens superjumpa AVGIFTSBELAGD/Onkilahti samskola, Berggatan 11 fastighet V led. Katariina

 

TORSDAG

  • kl. 17-18 Gymträning för kvinnor AVGIFTSBELAGD / Brändö skola, fristående byggnad Wolffskavägen 25 led. Torbjörn
  • kl. 18-19 Gymträning för män AVGIFTSBELAGD / Brändö skola, fristående byggnad Wolffskavägen 25 led. Torbjörn
  • kl. 18:45-19:45 Mild pilates AVGITSBELAGD / Onkilahti samskola, Berggatan 7 fastighet A led. Terhi
  • kl. 19:30-20:30 Jumpamix AVGIFTSBELAGD / Ungdomsgården i Kyrölä Vähänkyröntie 47 led. Greta

 

Vårens superjumpadagarna i april.

Timmarna är avgiftsfria och tillgängliga för alla. Du kan delta i alla timmar eller hoppa in när det bäst passar dig!

Hälsomotion: 

Tisdag 22.4 Onkilahden yhtenäiskoulu Berggatan 11, fastighet V

kl. 17:00- 20:00

  • Zumba 17:00-17:55 ohj. Johanna
  • Jumpamix 18:00-18:55 ohj. Katariina
  • Pilates 19:00-19:45 ohj.Terhi

 

Onsdag 23.4 Onkilahden yhtenäiskoulu Berggatan 7, fastighet A

kl 17:00- 20:00

  •  Zumba 17:00-17:55 ohj. Johanna
  •  Jumpamix 18:00-18:55 ohj. Elina
  •  Pilates 19:00-20:00 ohj. Terhi

 

Tisdag 29.4 Onkilahden yhtenäiskoulu Berggatan 11, fastighet V

kl  17:00- 20:00

  • Zumba 17:00-17:55 ohj. Johanna
  • Jumpamix 18:00-18:55 ohj. Elina
  • Pilates 19:00-19:45 ohj. Terhi

 

 

 

Kontaktuppgifter

Ta kontakt

Ansvarig för idrottstjänsterna Siv Aro