Tietoa koronaviruksesta

Tietoa koronaviruksesta

Ohita valikko

Qigong-kurssi

Artikkelin kategoriat: Urheilu ja terveys

Qigong-kurssi: Wu Qin Xi - Viiden eläimen leikki, terveysliikuntasarja

Kurssilla opetellaan Qigong-sarja Wu Qin Xi.
Qigong on perinteinen kiinalainen terveysliikuntamuoto, jonka avulla vahvistetaan fyysistä kehoa ja lisätään vastustuskykyä. Sarjan liikkeet vaikuttavat kaikkiin viiteen elementtiin, joihin keho on kiinalaisen lääketieteen mukaan jaettu.

Ilmoittaudu kurssille sähköpostiosoitteeseen hiipivat.tiikerit@gmail.com. Kurssille mahtuu 20 oppilasta, ja paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.