Uusia polkuja hyvinvointiretriiti
Artikkelin kategoriat: Kurssit ja koulutukset Seminaarit, luennot ja kokoukset Urheilu ja terveys
Tämä on kokonaisvaltainen hyvinvointipäivä keskittyen unelmiin ja tavoitteisiin elämässä, jossa SINÄ olet päätähtenä!
Tuntuuko sinusta, että olet jumissa oravanpyörässä, jossa ajatukset pyörivät samaa ympyrää? Ehkä haaveilet elämänmuutoksesta – isosta tai pienestä, mutta et tiedä miten edetä.
Vai oletko stressaantunut ja kaipaat pientä irtiottoa arjen haasteista? Uutta inspiraatiota, iloa ja energiaa! Tervetuloa voimaannuttavalle hyvinvointiretriitille ainutlaatuisen luonnon ympäröimänä Kalle’s Inn Resortiin!
Otathan vihkon ja kynän mukaan, koska päivän aikana pääset mielenkiintoiselle itsetutkimusmatkalle! Tämä on oiva tilaisuus haastaa omia ajatusmalleja, kehittää itseään ja vaihtaa ajatuksia samanhenkisten parissa.
Päivän aikana pääset nauttimaan uniikista luonnosta Kalle’s Inn upeissa maisemissa. Päivä sisältää herkullisen aamupalan, lounaan ja iltapäiväkahvit. Inspiraatioluennon ja psyykkisen valmennuksen lisäksi päivään kuuluu liikuntaosuus luonnossa ja mahdollisuus lounaan jälkeen käydä kävelyllä tai uimassa.
Tämä on sinulle jos haluat asettaa oman hyvinvointisi etusijalle ollaksesi parempi versio itsestäsi itsellesi ja sitä kautta myös ympärillä oleville ihmisille. Päivä on rakennettu suurella intohimolla ja uskon, että lähtiessäsi kotiin olet erittäin onnellinen että päätit osallistua ja panostaa kerrankin itseesi!
Kehon herätys (kevyt liikkuvuus harjoitus luonnossa)
Aamupala (Tyrnismoothie, Kallen tuore sämpylä ja kahvi/te)
Inspiraatioluento: Rohkeus ja intohimo kohti omia unelmia! Mistä muutosmatka alkaa ja miten ottaa ensimmäinen askel? Luento sisältää reflektointia ja keskustelua.
Lounas (Kallen saaristolaiskeitto sis. talon leivän), lounaan jälkeen mahdollisuus käydä kävelyllä tai uimassa
Psyykkinen valmennus sisältäen tehtäväosuuksia osallistujille
Iltapäivä kahvi + Kallen leivos
Päivän yhteenveto, opitut asiat ja askelmerkit henkilökohtaiselle muutosmatkalle