Folkhälsans vuxenmotion

Varierande motion för vuxna onsdagar kl 19.00 med start 8.5.

8.5 Cirkelträning (Tiina Sandberg), plats: Lejonparken intill spånbanan

15.5 Vattengymnastik (Simoné Kallio), plats: Kristinestads simhall, stora bassängen. Pris: simhallsavgift 6€ betalas vid kassan

22.5 Stavgång (Tiina Sandberg), plats: ingången till spånbanan, Skolbrinken. Egna stavar med!

29.5 Orientering (Henrik Ådjers), plats: samling vid Lejonparken intill spånbanan

5.6 HIIT-träning (pulshöjande intervallträning) (Tiina Sandberg), plats: svenska högstadiets gräsplan

12.6 Muskelkondition (Simoné Kallio), plats: svenska högstadiets gräsplan, eget underlag med

19.6 Löpträning (Henrik Ådjers), plats: svenska högstadiets parkering

26.6 Aerobic insp. gymnastik (Simoné Kallio), plats: svenska högstadiets gräsplan