Samtalsgrupp online för anhöriga

Den här nätgruppen är tänkt för dig som har en oro för din närståendes psykiska ohälsa/missbruk och din egen ork. Det kan till exempel vara att ditt vuxna barn, din partner, ditt syskon, din förälder eller någon annan som står dig nära mår dåligt. I kamratstödsgrupper har alla sin unika historia men samtidigt finns det oftast många saker som förenar och som bidrar till att du inte känner dig så ensam i din situation. Bland annat känslor av oro, sorg och maktlöshet är vanliga. I gruppen kan vi dela dessa känslor. Vi diskuterar vid behov vården, socialskyddet, men i första hand vad vi bör tänka på för att kunna ta hand om oss själva för att orka. I gruppen är kamratstödet det viktigaste, men vi kan också använda oss av olika övningar och bjuda in olika gäster ifall det finns intresse.

Alla i gruppen ingår ett tystnadslöfte. Vi träffas en gång i månaden via Teams. Ta kontakt om du är intresserad av att komma med i gruppen. Du kan komma med i gruppen när som helst!