Metvikens utegym
Vasaborna har fått ett utegym med hög kvalitet i Metviksparken, där finns redskap och ställningar för många olika smaker.
Det nya utegymmet har inhemsk utegymsutrustning med hög kvalitet från David, hopphäckar, street work out-ställningar och tyngdlyftningsstång samt en 50 meter lång löpbana.
På alla redskap i utegymmet finns bilder med instruktioner om hur man använder redskapet. Dessutom finns där en QR-kod med hjälp av vilken man kan hitta mera exakt information om vilka användningsmöjligheter redskapet har.
- Det är bra att observera att gymmet inte är en lekplats och att det inte lämpar sig för barn under 14 år. I en del av redskapen finns vikter som inte passar för barn och som, om de används fel, kan orsaka skador på små barn.
Metvikens utegym, utrustning
I redskapen finns reglerbara viktenheter, och de lämpar sig både för rehabiliterande träning och målinriktad och till och med hård träning.
David-gymredskap
- Axelpress
- Bicepscurl
- Knäböj
- Coreträning (magbänk, dips och rygglyft)
- Bänkpress
- Ryggdrag
- Lutande bänkpress
Andra redskap
- Street Workout-ställning: monkeybars, chinsstänger, ribbstolar och gymnastikringar
- Battle ropes repträning
- Hopphäckar
- Barbell-skivstång
- Löparbana
En miljövänlig konstgräsmatta och led-armatur
Utegymmets redskap har placerats på en miljövänlig konstgräsmatta. Konstgräsmattan som är fylld med sand och kan återvinnas är ett underlagsmaterial som väl tål slitage, kräver lite underhåll och enkelt kan repareras.
Utegymmets led-armatur har genomförts så att man har utnyttjat smart teknik. När områdets belysning tänds så fungerar den normalt med 10 procents effekt. Utegymmets användare kan aktivera lamporna till full effekt genom att trycka på en knapp som finns på området.