Babycafé: Din känsloreglering som förälder
Artikelkategorier: Kurser och utbildningar Musik och nöje Seminarier, föreläsningar och möten
Tematräff för nyblivna och blivande föräldrar
Välkommen till Folkhälsanhuset Wasa på Röda Korsets babycafé!
Under denna träff gästas vi av Eva Friman som är mental tränare. Hon kommer prata om något som alla föräldrar ställs inför – hur man hanterar sina känslor i utmanande situationer.
Vad kan man göra när man är trött, frustrerad och uppgiven och ens barn inte vill somna? Hur gör man för att inte bara trycka undan jobbiga känslor som besvikelse, ensamhet eller ilska? Hur kan man hjälpa sitt barn att lugna ner sig när man själv har svårt att hitta lugnet i en stressande situation? Eva kommer framför allt dela med sig av vad du praktiskt kan göra som kan vara till stor hjälp i sådana situationer.
Vilka situationer triggar din frustration, uppgivenhet eller oro som förälder? Det finns utrymme för frågor så kom med dina frågor och funderingar så diskuterar vi tillsammans!
Röda Korsets Babycafé är tematräffar för blivande och nyblivna föräldrar. Målet med träffarna är att ge den nya familjen stöd och verktyg för en positiv och fungerande vardag samt att ge föräldrar möjligheten att diskutera aktuella teman med sakkunniga och andra i samma livssituation.