Sommargympan börjar vecka 23!

Från och med den 1 juni erbjuds det på vardagar bland annat kettlebell, motionsboxning, yoga och parkgympa samt gymträning för personer i arbetsför ålder och seniorer.

Sommarens nyheter är clubbellträning med viktklubbor och Lavis-dansgympa.

Med klubbor i olika vikter gör deltagarna vid clubbellträning mångsidiga rörelser i takt med musiken. Träningen utvecklar i synnerhet muskelstyrkan och kroppskontrollen, aktiverar effektivt bålmuskulaturen och förbättrar rörligheten i axlarna.

Lavis är en rolig motionsform som grundar sig på steg som är bekanta från dansbanan, men som man dansar till musik utan partner.

Delta obegränsat med sommarkortet

Se alla tidtabeller!

• Du kan delta obegränsat i gympapassen med sommarens gympakort, som kostar 23 euro.
• Sommarkortet kan köpas i simhallens kassa, vid Medborgarinfon i Ekgården eller vid samserviceenheten i Lillkyro.
• En engångsbiljett kostar 4 euro.

Ta gärna med egen utrustning, eget underlag och vattenflaska. På clubbellpassen finns klubbor för 15 deltagare.

Gympapassen hålls bland annat i parken vid Sandviksvillan och i Idrottshallen.

Sommargympan fortsätter till den 3 juli.