På elevernas önskemål startade ny gymklubb

Vasamodellen för hobbyverksamhet har som mål att stödja barns och ungas välbefinnande genom att ge alla barn och unga möjlighet att ha en avgiftsfri hobby som de tycker om i anslutning till skoldagen.

Hobbyutbudet varierar från skola till skola, och hobbyerna väljs utifrån barnens och ungdomarnas önskemål.

På Merenkurkun koulu svarade över 80 procent av eleverna på den riksomfattande elevenkäten 2024. Det populäraste önskemålet om en hobby var gymträning.

Avgiftsfri hobby direkt efter skoldagen

I enlighet med elevernas önskemål startade förra hösten en gymklubb på skolan som ett hobbyförsök. Klubben är gratis och öppen för skolans alla elever. Verksamheten fortsätter igen i höst som ordinarie klubbverksamhet.

Klubben hålls direkt efter skoldagens slut på gymmet i Vasa simhall, nära skolan.

Gymklubben leds av Mia Valkeakari, som arbetar som skolcoach på Merenkurkun koulu och även är utbildad personlig tränare.

– Det här är ett tryggt, lett och fungerande sätt för ungdomar att bekanta sig med gymträning. Klubben pågår i en timme, och jag är med hela tiden för att övervaka, visa rätt teknik och presentera utrustningen, säger Valkeakari.

Träning, välbefinnande och nya vänner

Både mer erfarna gymbesökare och nybörjare är välkomna med i klubben.  Ingen tidigare erfarenhet av gymträning behövs.  Både flickor och pojkar i årskurs 7–9 har varit med.

– Du kan komma ensam eller tillsammans med en kompis. Det här är ett avslappnat sätt att umgås, och vi har också roligt tillsammans! En del av ungdomarna har också fått nya vänner genom klubben, säger Valkeakari.

På klubben har ungdomarna fått lära sig att planera träning som passar dem själva och diskutera hur viktig kosten och sömnen är för välbefinnandet och återhämtningen. Tillsammans har de gått igenom hur gymutrustningen används och vilken typ av träning som passar den egna åldern och konditionen.